本期《猩球故事》的嘉宾是成都超级猩猩的Zumba教练——拉措娜尔。
有人说Zumba是i人地狱,她第一个不服,作为i人教练,拉措深谙i人心理以及如何让大家更好享受一堂Zumba课。有人说光上有氧课没有训练痕迹,她的学员在拉措的Zumba跳出了马甲线。
刚开始接触Zumba的时候,拉措的第一印象竟然是“土”?后来2024年,赢得猩球联赛第一名为什么是她的至暗时刻?用“狂”和“野”形容自己的她也有不为人知的温柔和感性?
本期节目一起来深挖拉措的课程精髓和个人魅力。
00:00 成都猩际运动会的Zumba名场面
03:27 管他i人还是e人,跳就完了
06:53 Zumba教练对Zumba竟然是“土”?!
11:54 Zumba的热情是不言而喻的
12:34 i人教练给i人的建议
20:55 教练和学员是相互充电的关系
28:17“Zumba就是我的生命”
32:05 高低起伏的猩球之旅,没有白走的路
39:37 带领团队闪闪发光
45:37 Zumba就是“耍”!
💡本期制作
主播:鲸鱼
嘉宾:拉措娜尔
摄制:汤汤、阿肆
制作:鲸鱼
音乐:The Ladyproducer - Afro Love - Instrumental Version,Matan Gov Ari - Un Pasito Mas - Instrumental Version,Analog Zoo - Latin Breeze

