辣妈教练Angela重返超级猩猩,不完美也是一种完美猩球故事

辣妈教练Angela重返超级猩猩,不完美也是一种完美

47分钟 ·
播放数84
·
评论数0

在本期《猩球故事》你能听到来自成都超级猩猩的力量循环Power Cycle教练——Angela的回归之路,9个月前她生下可爱的女儿,转眼间她又站在成都猩际运动会的舞台上。

关于力量训练的入门与进阶、产后健身指南、女生进入健身行业所要面对的身材羞辱、作为超级猩猩的至暗时刻和闪光时刻等等,她畅所欲言:

00:00 产后回到猩猩舞台,力量训练举足轻重

11:00 健身教练是一个可以终身学习的职业

16:12 超级猩猩的女性用户让我战胜身材羞辱

24:00 我一定要加入超级猩猩!

27:43 小白和老司机都能全力释放的课程

32:26 那些睡不着的夜是至暗时刻

37:07 教练的发光时刻居然是一场演讲?

42:33 很温暖,所以很超级猩猩

💡本期制作

主播:鲸鱼

嘉宾:Angela

摄制:汤汤、阿肆

制作:鲸鱼

音乐:BalloonPlanet - Steady Hearts Stronger Roads - No Backing Vocals ,TILLANDER - Brighter