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0“春光灿烂、阳春三月、春暖花开、春和景明、一年之计在于春、最美人间四月天……”有关于春天的诗词歌赋总是充满着美好、幸福、希望的氛围。然而，即使是外表看起来近乎完美的春天，也有着令人又爱又恨的另一面：也许是乍暖还寒的春寒料峭，也许是春雨淅淅更添春愁，也许是万紫千红中伴着的“致命”粉尘。这些或是细微的持续的难受不适，或是突发的猛烈的沉重一击，散落在春天的日常生活中，也不失为平和日子里的一剂调味。
本期节目，我们的话题聚焦于这些【春季难熬时刻】，从非常私人的角度描绘、评判、应对，并总结经验。相信一定有不少人和我们有同样的感受或经历，就让我们打破“春天一定要被赞美”的金科玉律，一起来对春天的“阴暗面”大放厥词吧！！
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【本期主播】
春季过敏受害者——德芙
春季抑郁受害者——黑黑
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【传送门】
01:24 难熬时刻1 春季宅家最强封印：花粉/粉尘/紫外线/anything else过敏
13:40 难熬时刻2 一雷惊蛰始，蚊虫叮咬忙
17:53 难熬时刻3 天气反复无常得像是我的脾气
21:16 难熬时刻4 专属于南方特定区域的回南天
23:25 难熬时刻5 抑郁人群绝望时刻：冬天的痛苦熬过去了，还有春天的痛苦
36:39 应对春季情绪问题的4个实用小tips
38:50 人类的难熬并不相通：德芙最怕过敏，黑黑最怕emo
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<春季难熬时刻大赏榜单>
（胡说八道 切勿当真）
“此处应有广告”奖：过敏
“生态环境绝佳”奖：蚊虫叮咬
“明天我就收了厚被子”奖：气温反复
“好耶！是水帘洞诶！”奖：回南天
“能活一天是一天”奖：情绪问题
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【BGM】
片头：春天——奈热乐队
片尾：春天花会开——任贤齐
