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听完了！听完真的还是一个感觉，太强了！而且怎么录的还怪可爱的哈哈哈哈，100公里只走四步一般人肯定不行，所以我们大素是超人！ps很想知道你去了哪家温泉和哪家青旅哈哈

我们今天跟豆豆龙说，想一起找个比赛跑！佳凝要不要明年一起跑这个比赛！😍😍到时候我告诉你那个青旅和温泉。哈哈哈

我感觉我能猜出来富士急旁边的青旅是哪一个，哈哈哈

杰克蜀黍推给我的，让我好好学习。大素真的太强了，百公里破十，我争取下辈子努力达成教练的目标！

啊啊啊啊谢谢信鸽！！！我努力下辈子下下辈子跑得跟信鸽一样快！！！

听完了！ 好奇的每天4分钟的核心训练是哪个！

哈哈哈https://youtu.be/jx9K3-JsBFM?si=Vc8HEM-AnQ6XwNSc 这个！

太厉害了！不到10小时跑完100公里！而且心态还这么好，跑得这么开心，真棒！照片也好看！
我4月20日刚跑了人生中第一个半马，比赛穿的鞋子、鞋垫、袜子、墨镜都是在你店里买的，你推荐的东西都好好，我跑得很顺利，跑完脚一点儿都不痛，谢谢你～

好开心能帮到小葵！！！！！！恭喜完成半马比赛！好棒

才从四群看到大素有播客，赶紧来了。

2:02:11 哈哈哈哈哈哈 收到建议 开始计划超马！

1:17:57 所以他穿了nb什么鞋呀 哈哈哈哈。

记不住了😭跑完回来感觉什么都想不起来了

1:04:39 大素笑起来太可爱啦！哈哈哈哈哈。

聚餐的时候会有点，担心别人会因为需要配合我的饮食而找餐厅。就感到一些抱歉。

聚餐时很烦，别人老觉得你没吃，要特别照顾，老是问要吃什么。

2025.04.20
首次跑了超级马拉松，富士五湖100公里组
9小时50分完赛
完赛证书
冲线照片

欢迎来到懒肉闲娱🐟，懒懒散散，闲来自娱。

我是大素。在日本生活，雕塑系博士女青年。

这里主要是大素跟朋友畅聊，偶尔自己发发牢骚的地方。

聊艺术，聊生活，聊跑步……欢迎来听我聊天，跟我对话。

@大素的：艺术没有对错，没有好坏，只有口味。
不要被别人带节奏，专注跑你的配速，你的路线。
