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01小时内记忆1308个无序数字，培养出70+世界记忆大师……惊人的记忆能力其实离我们不远！
【嘉宾介绍】袁文魁
记忆管理学联合创始人，武汉文魁大脑教育科技有限公司创始人，湖北省教师教育学会脑科学及学习科学专业委员会联合创始人、智库专家，中国超级大脑人才库成员，第五届全国智力运动会记忆竞赛名誉裁判长，首届全国青少年益智运动大会名誉顾问。
武汉大学文学硕士毕业，曾被评为“武汉大学杰出青年”，国家二级心理咨询师。
2008年参加世界记忆锦标赛获得“世界记忆大师”荣誉，是湖北省第一位。2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《最强大脑》选手，包括中国首位世界记忆总冠军王峰和《最强大脑》全球脑王陈智强。曾带队为中国首次夺得国家记忆冠军奖，其创建的“文魁大脑国际战队”在2011年获得“中国区最佳战队奖”。2021年获得世界思维导图精英挑战赛听记导图亚军，世界快速阅读锦标赛武汉冠军。
湖北省作家协会会员，第八届“当当影响力作家”得主，著有《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》《学霸记忆法：如何成为记忆高手》《小学生学霸记忆法 : 漫画必背古诗词》《打造最强大脑》等7本书籍。
曾受到央视《百科探秘》《走进科学》等节目访谈和报道，参与过《我是先生》《芝麻开门》《挑战女人帮》等综艺节目。
🎧 我们聊了这些你可能从未听过的故事：
✨ 高中时用编歌词、画电影的方法背古诗，同桌背两天的课文他半小时搞定
🔥 考研前偶遇记忆大师讲座，命运的齿轮开始转动：7天背完《道德经》、1周攻克英语六级词汇
💔 创业低谷期患上躁郁症，在家人的爱和“记忆疗法”中重生，学会与遗憾和解
🧠 现场展示40位无规律数字正背+倒背（文末有惊喜彩蛋！）
🌱 关于「普通人如何突破自我」的真诚答案：“成功是坚持到火山喷发的瞬间，而成功的大门永远虚掩着。”
💡 听完你会带走这些
1️⃣ 3个亲测有效的记忆技巧：编故事法、3秒回忆法、空间记忆宫殿
2️⃣ 面对焦虑/压力的心态公式：全力以赴准备+赛前放下期待=最佳状态
3️⃣ 创业十年沉淀的成长哲学：从证明自己到帮助他人，才是真正的成功
4️⃣ 生命低谷期的自救指南：用自由书写、喜剧疗愈、记忆重塑走出至暗时刻
5️⃣ 2025年新启程的“记忆管理学”——让知识记忆与生命能量双向滋养
⏳ 闪光时刻
00:54 袁老师初亮相：“我想让记忆成为普通人的超能力”
02:42 高中逆袭秘诀：把《蜀道难》变成脑内电影，政治课知识编成RAP
12:45 创业真相时刻：“世界冠军教练月薪2000，睡在办公室地板上”
27:11 躁郁症自述：“那半年我像被切成两半，一半是燃烧的天才，一半是枯萎的落叶”
36:10 治愈密码：“家人无条件的爱+每天画荒诞涂鸦，让我重新爱上人间”
49:01 高能现场：47秒记住40位随机数字（附倒背彩蛋！）
55:06 2025年新计划：“要带成年人用记忆管理活出真·松弛感”
✨ 真诚金句
1️⃣ “我从来不是天才，只是相信火山喷发前需要先积蓄100次岩浆——那些看似停滞的日子，都是量变在偷偷生长。”
2️⃣ “躁郁症教会我最重要的事：向外求认可就像追彩虹，向内寻力量才是造太阳。”
3️⃣ “比赛前夜我突然明白：把结果当额外奖赏，把过程当珍贵礼物，命运反而会给你惊喜。”
4️⃣ “真正的记忆管理不是储存知识，而是筛选生命——清理99%的焦虑记忆，留下1%让你眼睛发光的瞬间。”
5️⃣ “创业十年才懂：帮助10个人找到生命的光，比培养100个冠军更有成就感。”
6️⃣ “我爸第一次为我流泪时说：‘孩子，慢点走没关系，记得路灯永远在家门口亮着。’”
7️⃣（彩蛋）现场倒背数字时的感悟：“大脑像星空，每个数字都是星星——当你学会用故事串联它们，混沌宇宙就有了银河。”
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