134. 双相、ADHD、BPD…为什么这代人在精神问题“症状池”里打捞自我?问题青年

134. 双相、ADHD、BPD…为什么这代人在精神问题“症状池”里打捞自我?

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我们和精神科医生井子、网红精神病 buff 叠满的青年 yixue ,还有出版社编辑Liko,以双相情感障碍为例,聊了聊当代年轻人的精神状态、药物以及疾病“流行化”的现象。

【本期介绍】

现在,身边“有病”的人似乎也越来越多,大家或多或少都有一些焦虑、抑郁的问题,宛平南路的上海精神病院一号难求。据世界卫生组织(WHO)估计,在全球范围内每7名10-19岁的青少年中就有1人患有心理健康问题,包括抑郁、焦虑、注意力缺陷多动障碍(ADHD)等。2022年我国首次开展全国规模的精神病流行病学调查显示:覆盖五个省份的73992名6-16岁的青少年,儿童青少年整体精神障碍流行率为17.5%。

“双相”“ADHD”“BPD”“CPTSD”等术语在社交媒体的讨论中变得逐渐流行。前不久,赵露思因“抑郁风波”成为焦点,主持人齐思钧也公开了自己曾服用双相情感障碍药物的经历,越来越多公众人物开始承认自己的精神健康问题。

当双相、抑郁、ADHD 成为这一代的共同语言,我们对这些问题真的了解吗?为什么年轻人在精神问题“症状池”里打捞痛苦的解释?把完全归因于社会结构,会有什么问题?借由新书《我脑袋里的小狐狸》的上市契机,本期问题青年,我们和双相情感障碍的患者、精神科医生聊了聊。

我们都知道,有一种痛苦来自于痛苦被无视和否认,林奕含说,希望我们都成为“对她人的痛苦有更多想象力的人”。

trigger warning:本期播客可能存在一些双相患者的言语霸凌创伤经验分享,主要是在22:43-25:41,请听众谨慎收听这一部分。

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【本期问题青年】

陈陈|青年志专栏作者,📖@飞行学习中

Liko|徘徊在文化行业边缘的滞销书编辑,《我脑袋里的小狐狸》行走软广

yixue|网红精神病 buff 叠满的问题青年

井子|潘文井,精神病院住院医师,播客@空井效应的主播

【收听指北】

01:44 开年热点,赵露思热搜事件和齐思钧自曝服双相药物

09:00 出版社为什么选择「双相情感障碍」而非「躁郁症」?

13:57 双相的误诊、天才病浪漫化和来自正常人的情感霸凌

25:02 精神科现状:分不清心理咨询师、心理治疗师、精神科医生和塔罗斯和算命先生

34:12 为什么抗抑郁药的不良反应之一是——自杀?

39:42 精神疾病的流行与自我诊断潮背后的精神困境

45:46 为什么很多病呈现共生?这代人在“症状池”里打捞痛苦的解释。

50:45 病友和亲友的情绪劳动,关系平衡与沟通

01:10:38 断药令人麻木,要选择清醒得痛苦吗?

01:23:39 为什么我们需要警惕“精神疾病归因社会结构”的论调?

【本期音乐】

Suicide policeman——Yuck

【后期制作】竹官

【Logo设计】Sam

【关于我们】

感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信,提出问题,是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发,探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目,或者在微信公众号「问题青年Wonderers」/「青年志Youthology」、微博 @青年志Youthology 关注我们,与我们取得联系。

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芒小菓
芒小菓
2025.4.29
29:30 【边缘不等于少数,边缘来自于忽视,来自于假装不存在】加粗高亮‼️
换个例子也许大家会更容易理解,有些人去国外旅游回来之后会说xx国家的残疾人怎么这么多呀,还是咱们好,几乎很少见到残疾人。
但现实情况可能是有些国家的无障碍公共设施相对完善,残疾人哪怕是独自出门都很方便。我们平时很少见到,是因为她们几乎都不出门,但我们看不到不等于她们不存在。
主播老师 我正好在前段时间录制了一期详解四类人格障碍的节目 可以作为你们讲边缘型人格障碍BPD的补充:17 从川普怒斥泽连斯基聊起:你我身边的自恋/边缘/表演/反社会型人格障碍观察

而且我也有观察到如今有滥用和范用专业医学名词的现象 比如之前再见爱人里说麦琳是NPD自恋型人格障碍 这完全是望文生义的错用 非常值得讨论和警惕
酒喝了一点点
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哇,谢谢你的分享!我也来听听👂~
酒喝了一点点
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恭喜你!获得我们送出的一本《我脑袋里的小狐狸》🎁,请私信青年志Youthology的公众号后台,并附上你的收件地址和小宇宙ID!
洛渺
洛渺
2025.4.30
我也是亲历者,从18年确诊到现在已经快七年了。这个春天我主要经历的是抑郁和悲伤情绪,偶尔会有躁狂发作。一直待在某种情绪中是会令人上瘾的,而双相有点像管控情绪的刹车片失灵了,这一点也是我通过3.30听另一档相关的播客从中学到的,这个四月我心中仍有很多不解、悲伤、烦躁与愤怒,经历这些时像站在风暴中心,只觉得眩晕,但我没放弃。
HD9796n:方便问下另一档节目名字叫什么吗
酒喝了一点点
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4条回复
听完确实狠狠种草了这本书。作为一个心理学学生,其实在学习过程中产生的一个想法是心理疾病也许是人类发展和社会发展错位的产物。我们的大脑以及行为模式并不是总能很好的跟上社会的变化。就以AI的出现来举例,其实我们并不知道要怎么和AI相处。和chatgpt聊天产生的感情是真的感情吗等等。 有一种关于ADHD的理论是也许adhd是所谓猎人性格,习惯在动态中捕猎,所以并不适应现代社会的格子间生活。抑郁其实也可以理解为对于连续/长期负面事件产生的自我保护机制。也许这些所谓的“疾病”只是大脑和身体在一些特定环境下保护我们的方式,只是当环境变化了或者变好了,我们的模式却还没有转换。
Morita_xvpo
Morita_xvpo
2025.4.29
03:38 尚雯婕居然也是双向吗!我一直以为她是一个能量很高的人🥺
紫色的人
紫色的人
2025.4.30
39:25 这位医生讲话听着好难受😂
帆帆iai:她可能就是这样的嗓音吧
蕾老虎:这个真不是。 她自己的播客里,听友也经常说“夹子音”的问题,其实她说话不夹的时候还挺好听的。
3条回复
Sun_yIoi
Sun_yIoi
2025.5.16
整期节目,给我一种娓娓道来的感觉,让我很舒适,在这个舒适的感觉中慢慢听完了这期节目,我是从其他平台看到了博主推荐来的,本身我对于双相其实了解不多,但是感觉身边人慢慢的有些心理方面的困扰会向我诉说,听完之后,收获了好多。很喜欢,也推荐给了身边的朋友。
8v0
8v0
2025.5.06
33:10 很好奇怎么分辨“成功人士”“高精力人士”和轻度的躁狂症()还是说不成功就是躁狂,成功就是成功人士啊
Pumpkin_AuJZ
Pumpkin_AuJZ
2025.5.02
这期关于双相情感障碍的播客很有意义!主播用温暖的语言科普病理,结合患者真实故事打破偏见,让大众看到“躁郁”背后被情绪困住的灵魂。
Austin joe
Austin joe
2025.4.29
我是一位40岁的中年男,有车有房媳妇是初恋,一对龙凤胎。双相应该很多年了。很早就发现自己不对劲,有时情绪亢奋工作起来不要命,感觉自己能无所不能。但很易怒一点就炸,和同事也很容易起冲突,但因为社会身份自己会刻意扼制并化解掉矛盾。
然后仿佛在一瞬间又会变的天昏地暗无比绝望,对所有事都消极,没有希望、没有未来、焦虑痛苦,对所有事都提不起兴趣。但身边人没有人能看得出来,都觉得我很平和,乐乐呵呵逗所有人笑。但这两种状态周期性的循环,所有的痛苦都只能自己硬撑着。很害怕自己的情绪波动会伤害到两个孩子,就觉得自己如果走了未免对家人不是一件好事。为什么不去医院诊断呢,因为我偷偷给自己买了几百万的定期寿险,怕自己万一走了会影响理赔,无法给妻子孩子留一些物质的支撑。从没有感觉过平静,好想能放松、安宁的度过一个夏天。先撑着吧,最近开始画油画,希望能坚持下去。
Dandy_TQK3:我怎么看到月亮与六便士的雏形……
孔令欢:加油!
3条回复
Solituude
Solituude
2025.4.29
02:41 adhd算精神疾病吗?🧐
網絡叛逆小飛船:ADHD被国际主流标准定义为“神经发育障碍”,属于disorder(精神障碍)但不属于狭义的disease(精神病)
WAYNE_Wong:属于发育异常,不属于疾病,但属于精神障碍,我自己就是adhd
6条回复
陈CC_Kopj
陈CC_Kopj
2025.5.14
24:13 “只有年轻人才得抑郁症”这也是个很大的误解吧,只是我们国家从近些年才开始意识到精神疾病心理疾病的问题,所以年轻人得到的相关信息比老年人多,会去做诊断,老年人的心理问题也很严重只是他们不会去诊断也得不到外界的重视。
S-1va
S-1va
2025.5.01
49:33 对还有什么地雷妹说什么od药物作为一种潮流
HD180992z
HD180992z
2025.5.01
特别喜欢这期!都是香香软软的嘉宾和主播!我自己也是一名有心理问题的普通人,可能比起大多数人,我的症状减轻,我也一直在尝试努力调整自己
黑不理
黑不理
2025.4.30
赵露死,矫情炒作,让她去种菜忙起来,看它还有时间抑郁吗?乐色!
HD792527o
HD792527o
2025.5.05
噙着泪水听完…谢谢你们的分享,这些真的很有勇气。
HD792527o:如果有看到评论的话,希望告诉你们千万不要后悔录下这期播客,千万不要害怕自己分享过多,这一切对我和无数和我有相似经历的人来说都非常重要,谢谢你们。
酒喝了一点点
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也谢谢你的表达,对我们很重要🥹
芒小菓
芒小菓
2025.4.29
48:47 我记忆中比较早的是幼儿园阶段我妈会强迫我吃我不爱吃的东西,或者吃饱了还要一直喂;我爸会经常在吃饭的时候训人,有时候有外人在的时候可能不是言语上的,但会用眼神警告我,这种情况外人是意识不到的。我就经常会一边吃饭一边哭,或者是很容易呕吐,一旦吃饱了,多吃一口就会全部都吐出来。
syq417
syq417
2025.4.29
一去医院查就是双相(之前以为是抑郁症)
【之前躁狂的时候以为正常,后面难受了去医院查出是双相】
现在是伴有精神病性症状的重度抑郁发作
Nanpovan
Nanpovan
10天前
生活中总总会有人只是用自己的想法解释一件事情而表达这样片面的见解,作为一名双向多年的女孩我也遭到过许多类似的经历被人想当然的解释,但我现在更加认识到他们不过也是表达了自己片面的想法,具有局限性,其实这也让我更加强大