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4月份，是万物勃发的季节，但也是一个伤感的月份——进入这个月的第一天，我们从怀念哥哥（张国荣）开始，到前几天蓦然发现《房思琪的初恋乐园》的作者林奕含已经因为抑郁离世8年了……
时间过得很快，一条条鲜活的生命向大众诉说着“情绪”的故事，大家对“情绪”的认知好像也不止于“矫情”……
但，你真的了解“情绪”了吗？你每天都还在扮演那个“情绪稳定”的大人吗？
你的心情“感冒”了吗？
今天跟大家聊聊“情绪”的是一位新朋友——王子燕。
说出来你可能不信，一个30岁之前做到了三甲医院主治医生的人，会突然辞职，调转方向去了对她来说完全是全新的心理学领域！她就是我们今天的嘉宾王子燕老师。
她每天和“孔雀先生”“松鼠病人”打交道，就像在情绪急诊室里给灵魂做手术，深深有感于那些挣扎在情绪旋涡中的灵魂，就把把那些被社会贴上“疯子”标签的故事熬成了一锅“心理酸辣汤”——给所有陷入情绪的人一本自救指南。
这期节目，就像给当代打工人的情绪做个CT：
为什么你总查不出病的头晕手麻？ 身体早偷偷给你发了“求救摩斯密码”
被领导PUA后疯狂内耗？ 学学精神病院的“疤痕愈合理论”：伤口结痂后最硬
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中医治焦虑的玄学真相 ｜喝半年苦药才发现：大夫开的其实是“心理止疼片”
MBTI是科学还是赛博算命？ 心理咨询师锐评：当代年轻人的“电子护身符”
跟我们一起，解锁让心理伤疤变身勋章的“黑魔法”。
书名：我在精神病院当“助理”
作者: 王子燕
出版社: 中国妇女出版社
出版年: 2023-9
页数：212
ISBN: 9787512723085
«« 卿小玉
资深出版人+知识付费内容制作人。
前博集线上内容产品中心负责人，前喜马拉雅职场事业部北京制作中心负责人，前中信书院主编，前得到App主编。
（づ￣3￣）づ╭～想出书，爱读书，欢迎添加主理人微信：isis_aaa
«« 宋晨希
历史作家、书评人、译者、探照灯好书评委、人文社科联合书单评委。
在《新京报·书评周刊》、《中华读书报》、搜狐网等发表采访、书评百余篇，译有《工薪族当代艺术收藏之道》《卢浮宫名画巡礼》《草原的制霸》《中国古代国家和东亚世界》等。
«« 王子燕
中级心理治疗师，家庭教育指导师，沙盘治疗师，全科主治医师，心理学领域科普创作者，致力于把更多的心理学知识传递给大众，帮助人们学会运用心理学疗愈自己，拥有更幸福的人生体验。
微信wangyipsy可以找到王老师。
04:22 突然变到心理行业，你可能又要从一个小白开始，但是那个热爱、那个探索，可能就会驱动着你、带动着你。
09:59 我以前其实会想要打造一个理念，就是我们至少每个人都可以成为自己的半个心理咨询师。
14:34 如果你把你该做的都做了，那剩下的就是老天爷的事儿，就有一句话叫尽人事听天命，人都有命。
16:50每个人都会有那种特别EMO的时刻，那我怎么判断他是一时的这种情绪问题，还是已经发展成了这种需要干预的这个心理问题呢？
21:56 我觉得更多的是我们能够真正的成熟，是我们能够感受自己的情绪，看见自己的情绪，然后能够以一种适当的方式去流动它。
24:08 情绪从来都是保护人类的，而不是给我们带来麻烦和困扰的，人如果没有情绪早就灭绝了。
26:55 我们这是一种自我苛责，自我苛责的背后是一种自我的不接纳。
48:00 一个人要可以好好的工作，也可以好好的爱人。
49:44 那遇到NPD就只能说快跑了是吗？
57:26你的情绪有了问题，无非就是像你感冒了一样，就是你咳嗽了一样，你发烧了一样。
58:11 我们现在所有的行动都是以匮乏来激励的。
60:17 好像似乎我们去吃点好的、睡饱了一个好觉觉好像就能感觉到幸福。对，这是可能也是我们认知幸福。
63:08 所有的心理问题都可能伴随着躯体化的反应。
72:26 MBTI是心理心理测试的一种，你问他准不准，我觉得就相当于你问算命准不准。
88:49 你把创伤打开，看见消炎止痛，最后它会顺利的痊愈,这里这块组织将是你整个生命组织中最坚强的部分。
100:32 谁变了谁就获益，谁变了谁就更靠近疗愈，更靠近幸福。
《行走的鱼（Live）》——陈楚生、李玖哲、宝石Gem
访谈大纲：雨家
审听编辑：卿小玉
后期运营：雨家
