首期节目,阿医和派派想要和大家分享的主题是:原生家庭。
这个话题好像对于每个人都是无法回避的,且成长到某个阶段一定会回头深究。
而对我们来说,它是个很神奇的存在,无论我们成长为多么厉害、情绪稳定的大人,它总能不费吹灰之力的,把我们拉回到那个脆弱无助崩溃的小孩。
我们有时候在想,家庭对于每个个体到底意味着什么?一个无法割舍,不得不在乎,可越在乎越受伤的矛盾存在?
本期节目,我们将和大家分享:
- 我们和原生家庭之间的心酸苦楚
- 从斗争到和解的心路历程
希望听完后,你能收获一些宽慰或释怀。
✍🏻 Show Notes:
01:35 一杯豆浆的战火
07:35 从依赖到独立:我们是如何对原生家庭祛魅的?
14:13 当我们开始试着理解他们
16:40 到底是什么让我们忍不住炸毛的?
22:27 从离异家庭成长到积极乐观的心态转变
26:21 跳出负面循环,从原生家庭痛苦释怀的三个关键
28:41 彻底放下执着的终极秘诀——算命?
33:34 那些在朋友身上感受到的"父母之爱"
🎵 本期BGM
- 开篇:Les rues de Paris- Nicollas Godin
- 结尾:Let There Be Light Again- 落日飞车
💬 本期互动
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