情绪稳定的成年人,和他们失控的原生家庭

情绪稳定的成年人,和他们失控的原生家庭

39分钟 ·
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评论数4

首期节目,阿医和派派想要和大家分享的主题是:原生家庭。

这个话题好像对于每个人都是无法回避的,且成长到某个阶段一定会回头深究。

而对我们来说,它是个很神奇的存在,无论我们成长为多么厉害、情绪稳定的大人,它总能不费吹灰之力的,把我们拉回到那个脆弱无助崩溃的小孩。

我们有时候在想,家庭对于每个个体到底意味着什么?一个无法割舍,不得不在乎,可越在乎越受伤的矛盾存在?

本期节目,我们将和大家分享:

- 我们和原生家庭之间的心酸苦楚

- 从斗争到和解的心路历程

希望听完后,你能收获一些宽慰或释怀。

✍🏻 Show Notes:

01:35 一杯豆浆的战火

07:35 从依赖到独立:我们是如何对原生家庭祛魅的?

14:13 当我们开始试着理解他们

16:40 到底是什么让我们忍不住炸毛的?

22:27 从离异家庭成长到积极乐观的心态转变

26:21 跳出负面循环,从原生家庭痛苦释怀的三个关键

28:41 彻底放下执着的终极秘诀——算命?

33:34 那些在朋友身上感受到的"父母之爱"

🎵 本期BGM

- 开篇:Les rues de Paris- Nicollas Godin

- 结尾:Let There Be Light Again- 落日飞车

💬 本期互动

"你理想中的家庭氛围是什么样子的?"欢迎在评论区分享你的故事✨

🌍 在哪里还能看到主播?

阿医:

小红书:阿医的自愈笔记

公众号:阿医的自愈笔记

展开Show Notes
glacier_5L6a
glacier_5L6a
2025.4.29
虽然已经长成一个情绪稳定的大人,想起小时候家庭给予的伤害还是很难以释怀。虽然大人们可能并不觉得那是一种伤害
派派派派派派派
:
即使是大人也很难面对自己错了这件事,往前走吧
这是劳拉
这是劳拉
2025.5.01
阿医和派派的声音好适合播客哦!唠嗑式讲故事,很喜欢这种风格!
阿医
:
嘻嘻,欢迎订阅!感谢喜欢!