Vol.53 关掉电脑 !不工作的生活里藏着终极KPI康康乔伊瞧

Vol.53 关掉电脑 !不工作的生活里藏着终极KPI

62分钟 ·
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评论数23

致宇宙中的你,见字如面:

迎来五月天!

“屏幕前的打工人”“键盘侠”“加班特种兵”们,平日里如果一睁眼就和电脑死磕,Excel表格比老妈的唠叨还密密麻麻,PPT页数比人生规划还漫长,在五一国际劳动节的今天,请和我们一起关掉电脑,逃离工作!摩羯座的乔伊不聊工作,算是一年一度有生之年系列了,且听且珍惜~

想象一下,当你果断合上笔记本电脑,仿佛按下了生活的“重启键”。不再被工作消息轰炸,你可以化身“厨房米其林”,煎个爱心荷包蛋,虽然可能最后变成“焦黑艺术品”;或者当一回“运动健将”,在小区里夜跑,顺便偷偷和遛弯的大爷大妈比步速;又或是变成“文艺青年”,窝在沙发上读一本积灰已久的小说,哪怕看着看着就酣然入睡,嘴角还挂着傻笑。

不用再解锁各种“逃离电脑”的神仙摸鱼操作,放下熬夜冠军挑战早睡早起的“痛苦面具”,舍弃社恐患者被迫参加社交活动的“大型社死”名场面。因为,生活不是电脑里永远做不完的文档,它藏在春日的第一缕花香里,它躲在和朋友胡吃海喝的大笑声中,它藏在一场说走就走的旅行里。

不被电脑屏幕框住的人生,没有卷帘门,无论生活与工作如何骨肉相连,在今天,让我们聚焦在如何把生活调成无痛“工作模式”。毕竟,生活这个终极KPI,完成了一定会有超丰厚的“幸福奖励”吧!

祝:假日快乐

乔伊/康康 敬上

2025.05.01

展开Show Notes
批评康康,正是因为不宣传,天天点播下一站星光的铁粉,几个月前才知道这个节目。麻烦发发微博好伐~~~不然我们不晓得这个app啊~~~我已经在一期期补作业了。
黄乔伊
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她太低調了
康康_0DhK
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哈哈哈哈哈 虚心接受 坚决不改的我感谢有那么执着的你呀
王冠Grace
王冠Grace
2025.11.09
56:53 不工作时,其实也在工作。工作、不工作都是全部自己的自然呈现。生命是一体的。收听时忽然觉察到过往底层对不工作的不接纳,不工作时会莫名地担忧 焦虑 恐惧。此时,内在整合工作与不工作。
王冠Grace:天啊,听完这个节目,身体深层无意识累积的困意 疲惫涌出,似乎它听到可以安心休息后的真实呈现,一直昏睡到现在,睡饱了。
JESSIEinsh
JESSIEinsh
2025.5.24
哈哈哈,听到“对世界的好奇建立在平地之上”颇有同感,很喜欢在各种街道走走看看,但如果是爬山类就好像瞬间还好了,但森林里的hiking还能喜欢(国外那种)。还有看天气好好在内心计划了一圈随性要做什么,但光是想一下好像时间就过了,很喜欢两位时常在对谈中说出很多点头如捣蒜的同感。
康康_0DhK
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哈哈哈哈,谢谢你的留言。想到孙燕姿的歌“同类”,那种被懂得因为稀少而珍贵。就像我看到你也一样在平地之上建立起对世界垂直而深入的好奇一样😊
0_44
0_44
2025.5.01
放假第一天听到康康和乔伊的声音真的是美好的一天开始,放假可以在健身房大练特练,可以吃吃喝喝看看剧钩钩钩针真的太好了!就是只想放空!但很佩服乔伊永远在工作状态,我的原则是,离开单位,我就不是那个牛马,老娘就是公主就是王!
康康_0DhK
:
你好老娘公主王🫡
黄乔伊
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我忍不住的開工了
雅言sy
雅言sy
2025.5.02
37:31 乔伊老师也是手帐er吗
黄乔伊
:
沒錯 我是 ^_^
雅言sy:哈哈哈上一期说tn忍住没问 这一期说看到文具心情好就没忍住问🤣
4条回复
王冠Grace
王冠Grace
2025.11.09
50:55 不工作时,原来可以滋养自己
子椰
子椰
2025.5.15
08:19 “不去计划,随着当下感受,去做此刻最想要做的事情”。
有时过分追求工作和生活效率,会希望每一份时间都尽到其用,但“做出完美的计划”本身会耗费大量的心力。
好喜欢这个主题!职场人真的很需要这个主题。从康定小情歌就喜欢了,还追过康康的博客,还写过一条条的私信。
康康_0DhK
:
谢谢你的喜欢^_^欢迎回来👏继续唠嗑模式~
王冠Grace
王冠Grace
2025.11.09
好感恩这期节目带来的看见、觉察与整合。感恩主播们❤️
莹轶Helen
莹轶Helen
2025.5.01
五一劳动节快乐!🤭
黄乔伊
:
假期快樂
Hugh_Ni
Hugh_Ni
2025.5.01
从天天点播开始听康康的节目,一直到后来的康定小情歌,上周刚找到这里的播客,原来已经开播一年啦