Vol.60 40岁,还没学会庆祝成功,就从脑雾开启中年危机进化人生

Vol.60 40岁,还没学会庆祝成功,就从脑雾开启中年危机

54分钟 ·
播放数1626
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评论数25

🟣 本期内容

好不容易攀登到职业的高峰,我就脑雾了

不仅失去了深度聆听的能力,连基本的功能都在丧失

中医告诉我,你肝郁,我才突然发现,积极平静和由衷的快乐是两种感觉

合作关系的风险和中断也随之而来

中年危机就这样不期而遇了,我们何以自处,又在其中有怎样的学习?

🎯

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🟣 本期嘉宾

门冬冬,《一人公司》《婚姻内外》播客主播,一人公司第七年,深度访谈100位中国一人公司创业者,做这种商业模式的观察者,实践者和布道者。

2025年新身份:正在转型中的教练。

公众号:一人公司门冬冬

冬冬微信:yirengongsi,备注一人公司

🟣 本期你将会听到

02:11你会为自己的成功庆祝吗?

03:59 成为大师级教练的那一刻,我的感觉居然是很平淡,在新世界我还是个小妹子,而旧世界的巅峰对我毫无意义

05:33 深度聆听的“特异功能”突然失灵,我开始脑雾了

09:23 中年危机往往是从记忆力衰退开始的,而我是整个脑功能不行了

09:55 老年人也会为自己的衰老而羞耻

13:49 冬冬为自己的隆重庆祝感觉有点不好意思,佳莹却觉得这是非常的幸福和被爱的感受

17:40 穿Parada的女中医告诉了我一个事实:你心情不好,你长期心情都不好!

19:12 肝郁女中年终于开始释放自己的压力

24:21 到了一定年纪,你知道你掠夺身心的,身心总有一天会掠夺回来

28:00 合作关系的裂缝,带我进入到爬不起来的生命风暴

30:16 从受害者到重新认识自己,我内在转变的三个阶段

36:34 合作中有竞争,竞争中有合作,这不是哪个人的问题,这是这个行业本身的特性,甚至就是这个时代的特性

41:55 身弱的时候真的非常非常容易成为心灵上的受害者

48:11 过年的时候把家里的亲人都拉黑了,拉黑之后还是要面对他们

往期精彩:

Vol.01 从高管到自由职业者,工作的意义到底是什么?

Vol 48 人生瓶颈无法突破的时候,停下来,重建内在系统·

🟣 关于进化人生

《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客,由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中,用心、有趣、有爱的陪你走一程,和你一起珍藏每一段经历,绽放真实的自我。

🟣 关于我们

国际教练联盟认证MCC大师级教练

创始人教练,支持上百位创始人的创业之路

真我教练认证课程开发者,支持数百位教练学员从热爱到职业

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公众号:佳莹教练

视频号:佳莹教练

小红书:创始人教练佳莹

微信联系:39386588

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**本期剪辑**

胖鱼酱团队-大雅、春夏

BGM

片头曲:JVKE - golden hour🎵

展开Show Notes
FanZi同学
FanZi同学
2025.5.04
佳莹每期播客我都认真在听,也很谢谢佳莹的分享出现在我生命中,在不同阶段都带给我不同的思考和体悟,于我而言是非常有帮助的,再次感谢,同时也想表达和赞美佳莹,每一次的分享都毫无保留,从个体,自身经历,从结婚到婚内相处,到尝试备孕,毫无保留,太美好了,也很心疼,因为佳莹在经历的过程也是我们这一代女性都可能会经历和面临的,佳莹勇敢的表达了出来,至少让我感受到了鼓励信任和陪伴,希望我爱的佳莹永远鲜活永远快乐🎉
佳莹-MCC教练
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谢谢这么用心的反馈[合十][爱心]感觉很温暖,很被鼓舞。很开心朋友们喜欢我的节目,我没有什么可以给到大家的,唯有做一个真实的“养成系”的自己,通过坦诚的表达,和大家一起经历我们的人生,我们都更好的支持和养育自己[拥抱][拥抱][拥抱]
是梦梦呀
是梦梦呀
2025.5.05
这一期几次听得泪目,也获得了很多的力量。去年冬天因为工作焦虑进入了停摆状态,日常处在轻度解离的状态(感觉跟脑雾很像),现在人已经活过来了,也学会了主动休息,但还是不敢公开谈论这个部分,所以特别佩服佳莹的勇气。“庆祝成功”也是我特别缺乏的一部分,每次做成了事,也只是开心一下就立刻投入下一个目标,总是怕自己骄傲、怕自己乐极生悲,但其实真的需要自己给自己足够好的奖赏,才有足够的力量再向前走~假期最后一天在这里充满了电,谢谢🥰
佳莹-MCC教练
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我也被你的反馈暖到了♥️找到了表达的意义。谢谢你的爱😘
33:13 如果自己是一颗小草,别想象自己是棵大树(遮风挡雨,岿然不动)
Bell向内之旅:知层面认为自己是🌳,行层面却在以🌿的方式行动
佳莹-MCC教练
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有力量的觉知
开妍
开妍
2025.5.05
人生是需要留白的,如果gap能让人看清自己心里的谜团的话,便是值得的!不经意的受挫和倒退,或许也会有意外收获
佳莹-MCC教练
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评论区金句👏👏👏
19:40 很多教练/心理从业者都是敏感、细腻、乐于助人的,这给了我们支持他人的天赋,但同时也更容易被外界干扰和穿透,我猜也许是长期这样佳莹你自己已经习惯了所以平时没觉得,但是心底里还是会留下一些刮痕,只是被这个大夫点破了,哭一哭释放出来比习惯性忽视要好
佳莹-MCC教练
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是的是的
强迫症可以悄悄说 这期开头高光混剪部分的音乐 好像有点点奇怪吗🙊
佳莹-MCC教练
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哈哈哈哈可以,可能新人刚开始起步,慢慢学习一下
佳莹-MCC教练
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我也觉得略微不对,但描述不出来问题在哪,你知道吗?
6条回复
杏子_Lt2C
杏子_Lt2C
2025.5.07
所有的情绪(心理)问题都有生理基础,反过来,所有的生理问题也都有情绪(心理)基础
纸皮Zoey
纸皮Zoey
2025.5.01
“身弱不受力”,我最近也是深深体会…一旦项目过多就睡不好,比较适合平平静静地输出😂佳莹老师加油!这期我也好好听,感觉对INFJ很有启发
纸皮Zoey:09:37 哈哈哈佳莹老师好可爱哈哈,无限怕丢脸…其实有时候太忙太焦虑也会脑雾的,以前上班很忙连轴转的开会,真的会有一段时间感觉人在心不在,大脑自我保护关闭。休息一段时间又好了。
纸皮Zoey:25:24 佳莹老师有没有试过运动?也许能带来很直接的身体快乐感!我每次运动出汗之后都会有多巴胺(此刻有一种很好的朋友的感觉,来自朋友的关心分享哈哈
3条回复
01:00 第一
佳莹-MCC教练
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稳稳第一