397. 观鸟做饭写日记，在一个不守承诺的世界自我托举

看理想圆桌

76分钟 ·1 个月前

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毕业季或许让很多年轻人不安：石沉大海的简历，前途未卜的职场，押一付三的房租，人生仿佛被一套流程安排审判。但真正的不安，来自一个“不守承诺的世界”——努力未必有回报，未来未必更好。而我们从未被教导，一个成年人该如何自己给自己托底。

过几天就是“五四青年节”，我邀请看理想经济学节目主讲人梁捷和刚入职场的同事林慧一起聊聊：

在一个不确定的环境中，青年怎样构建托举自己的“承重结构”？

感谢中国平安邀请我们参与企划 #实心青年请就位#。所谓“实心”，是既有精神世界的压舱石，又有物质世界的抓握力。本次企划，「看理想圆桌」将和其他三档播客一起，为听友提供关于实心青年的样本合集和行动指南，希望每一个年轻人都能掌握生活主动权。

关于节目中提到的[平安e生保·易保版]，你也可以通过点击链接了解更多详情。

本期参与

｜嘉宾｜

梁捷，上海财经大学副教授，看理想《什么是五险一金？》等节目主讲人

林慧，00后职场新人，看理想《不爱了》等节目编辑

｜主播｜文案｜制作｜

颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播

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小红书@看理想圆桌

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颠颠桑

2025.4.30

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👏感谢中国平安邀请我们参与五四青年节企划 #实心青年请就位#，欢迎在评论区分享你自我托举的方式，比如节目中提到的读书、听播客、做饭等。关于青年处境，我们将持续讨论下去，希望每一个年轻人都能掌握生活主动权。大家假期愉快，节后见～

ShuaiYuan

2025.4.30

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老师的世界观还是在经济上行的世界和自我成就中形成的，所以还是一直在说如何环境不行但你还是可以取得成功。年轻的女孩说的是如何在经济存量和下行的世界中做好一个不迷茫的普通人，这在新时代下形成的世界观中是更有意义的课题。

xxx1359:是的，虽然可能老师已经在努力共情了，但人往往还是不能跳出自己视野的局限，所以给人一种上位者的感觉。不能被看见的痛苦，就不是痛苦吗？

熠一:是的，同感。老师还是在以上位者的姿态在输出

共8条回复

冰淇淋大师傅

2025.5.01

不做空心人了，我最实心的时候就是下班回家骑着车听播客的路上，感觉空荡荡的心一点点长出来。

灰羊弟弟:真的！有一种和世界和大自然产生连接的心流感

栗子_JcJv

2025.5.01

我觉得老师这里回答的不是女生想要的问题，女生问的明天会不会更好，指的是社会让年轻人的压力太大了，无论是工作还是生活，老师回答的好像是时代社会发展有没有变好

孙孙宙

2025.5.03

真的听不下去老师的回答，太政治正确了

土豆_DlDC

2025.4.30

逃避虽然可耻，但真的很有用。所有的运气积攒好像是换成嫁给他的这次机会了，婚后工作上处处碰壁。婚前工作一路上升，婚后从管理层被动离职，创业开店失败，再工作为了接娃放学再次变相被动离职，再工作再次因为家庭无法加班再次被动离职。我不累，但我好胖。

mylobster

2025.4.30

看到标题惊呼不就是最近重建内在的我吗

颠颠桑

:巧了么这不是

电视塔上的猛犸象

2025.4.30

今年六月毕业生，我也爱观鸟写日记，这是自我创造的出逃时刻。看到标题立马进来！

颠颠桑

:“自我创造的出逃时刻”说得太好了！

小李多吃点:一模一样！我也是！

RAMEIKEI

2025.5.03

1:14:41 突然意识到为什么自己第一份工作到最后会很崩溃，原来是因为它一直的加班和无休止的休息时间骚扰压榨了我生活的时间，导致我没了烹饪这些的时间，最后也因为失去了生活支点和自我平复时间，所以离职了🤐

囍财_S2aF

2025.5.01

习得性无助一旦开始有了，那就很难去突破改变，要么不破不立，要么完成既定目标，听了这期以后确实很感慨，年轻人的优势和劣势都是他还年轻，我们需要不断去试错去磨砺去经历，加油！

灰羊弟弟

2025.5.01

虽然已经工作了一段时间，但在找工作时候经历的如linhui描述的那段不安和纠结偶尔还是会突然冒上心头，听完linhui的表达和梁老师之间的讨论，再看到评论区的讨论还是蛮感慨的。

按照现在的环境，绝大多数同龄人是真的不知道该怎么做怎么开始，那么多曾经敞开的大门好像都在迅速地关闭，这种冲击和无助带来的情绪是真实的，比起梁老师告诉我这样那样，我其实比较希望梁老师拍拍我告诉我说这些不是我的错，然后再告诉我可以这样努力哈哈哈哈哈。

不过梁老师作为过来人，肯定还是希望大家未来都可以过得更好，所以总是在强调不管宏观环境如何，微观上仍然有机会靠自己的努力一步步走出自己路，虽然听着确实不太舒服，但也能理解他的初衷。

两种情绪都能理解，一边在路上骑车一边听完，感觉和大自然又多了一点连接。

YXH_ZXH

2025.5.03

听了之后感觉有点不舒服，这个嘉宾好像在对比谁的苦难比谁更苦一样，但是他就算工作之后会面临到那些困难，但是对于应届生来说，找一份工作之前你是没有什么机会能够证明自己是可以赚到钱的？当你赚到钱之后，你当然会有更大的底气去面对这个世界应对挑战。可能因为自己也是一个应届生，所以非常能共情linhui说的事情。