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10好久不见！
这期我们来聊聊“吵架”。
西蒙和朵朵都在经营着长期的亲密关系，具有丰富的恋（吵）爱（架）经验。
近来西蒙一次恼火的经历，让我们最终决定，本期节目来探讨亲密关系中如何通过吵架获得成长。
爱不该是一场只有欢笑的表演，而是包容了所有真实情绪的长久陪伴。
让我们好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好吵架！
04:30 在恋爱关系中的两人，就像两块常温下不断融化的黄油
05:45 良好亲密关系的共通点——学会好好吵架
07:30 亲密关系中的争吵就像大火过后生出的花
14:41 吵架，是了解彼此最重要的途径（没有之一）
17:45 当对方错了，要说“我感到很难过”，而不是“你怎么这么差劲”
29:05 非暴力沟通的四个步骤：观察、感受、需要、请求
38:23 没理的是我？承认自己错了，是一件很酷的事！
43:51 了解并尊重对方的“雷区”和“底线”，是吵架的重要一环
52:25 不要让消极语言成为BE预言——别总提“分手”
01:04:56 “磨合”不是迁就，而是允许对方和自己不同
01:16:08 亲密稳固的小世界，足以抵挡外界所有不安
本期bgm：SOLO——SPiCYSOL
