你是否曾在市场大跌时感到束手无策、充满无力感?这期节目,我想从投资心理学的角度,和你聊聊股债组合与动态平衡。这不仅是一种投资策略,更能帮助我们克服“习得性无助”,在动荡中找回宝贵的“控制感”。通过有计划的再平衡操作,我们可以变被动为主动,将市场下跌视为机遇,从而稳定心态,更从容地应对投资挑战。让我们一起探讨如何利用这个工具,不再被市场波动牵着鼻子走。
00:00:00 股债平衡与投资中的“控制感”
- 本期探讨股债组合的动态平衡策略,重点关注其在投资心理学上的价值。
- 引出核心问题:如何在市场动荡中克服无力感,获得“控制感”。
- 提及与 AI Grok3 交流后,发现股债平衡对克服投资无力感有独特作用。
00:01:21 理解“控制感”及其在投资中的重要性
- 解释心理学概念“控制感”:个体相信自己能影响事件结果的心理状态。
- 区分两种控制感:直接控制(通过行为主动影响)与次级控制(调整内心适应现实)。
- 指出满仓套牢时的无力感源于失去直接控制,易导致“习得性无助”。
00:03:14 股债组合与动态平衡的基本原理
- 简述股债组合定义:投资组合中同时包含股票和债券两类资产。
- 举例说明:以60/40股债比例为例,解释初始配置。
- 阐述动态平衡操作:市场波动导致比例偏离后,通过买卖恢复预设比例(跌时买股卖债,涨时卖股买债)。
00:05:13 股债平衡如何提供“直接控制”
- 股债组合加动态平衡的核心优势:提供了“行动的可能性”。
- 市场大跌时,投资者可通过卖债买股主动应对,而非被动等待。
- 这种“行动感”本身就能缓解焦虑,提升心理上的控制感,稳定情绪。
00:06:30 股债平衡如何实现“次级控制”(心态调整)
- 引用巴菲特观点:视市场大跌为买入打折商品的机会。
- 解释为何普通人难有此心态:满仓套牢时无钱加仓,下跌只会带来痛苦。
- 股债平衡策略使投资者拥有“弹药”,能在大跌时加仓,心态向巴菲特靠拢,视下跌为机遇。
00:08:21 规则化操作:预设剧本减少焦虑
- 股债平衡提供了一种规则化的投资框架,预先设定了应对市场波动的操作。
- 当市场下跌时,操作(卖债买股)是计划内行为,减少不确定性带来的焦虑。
- 类比:如同焦虑时打扫房间,规则化的投资行为有助于维持心理秩序。
00:09:55 降低风险感知:改善持有体验
- 股债组合天然波动性低于全仓股票,降低了整体投资风险。
- 在市场大跌时,组合的实际损失相对较小,有助于投资者保持更平稳的心态。
- 对比过去几年满仓权益基金的糟糕体验,股债组合能显著提升持有感受。
00:10:53 实践建议一:设定清晰的再平衡规则
- 强调规则化的重要性,建议设定明确的再平衡触发条件(如偏离预设比例一定百分比)。
- 分享个人经验:可根据市场估值调整再平衡的触发阈值和频率(高估值时降低频率,低估值时可更积极)。
- 警示:避免在市场高位过于频繁地接盘下跌的股票。
00:12:21 实践建议二与三:书面记录与个性化配置
- 建议用文字记录投资计划和每次操作的复盘,强化规则感和控制感。
- 强调个性化配置:根据个人风险承受能力(如用“100-年龄”法则确定权益比例)设定适合自己的股债比重。
- 合适的风险配置有助于长期持有策略,避免因无法承受波动而中断。
买基金理财五年了,听了9000多小时播客(投资理财、历史哲学、心理学…),问自己的能力与欲望?金钱与生活?理财的目的?最后觉得股债平衡配置最适合我。
自己的股债平衡配置中股票占比是220—34(年龄)—10 X PE(沪深300指数),每月发了工资就买基金,保持满仓股债平衡,平衡差值超10%就卖出买入保持重新平衡。
股票基金中300指数基金占一半未来会增加些A500,再加几个看好的基金经理的基金(换手率低,五年内最大回撤低于25%,五年收益比300指数高20%以上 ,管理规模,投资年限 和年收益率 ),行业基金我没能力判断风口所以不看。
要提醒自己当PE小于11或大于14时,要采取紧急调仓机制,防止在股市低谷和高峰时加减仓不及时;当PE在11~14之间时,允许用长时间(暂定半年)来缓慢调整股债平衡仓位。
买基金理财五年,股债平衡方程式使用才一年多,需要持续优化,来规范自己人性贪婪和恐惧的弱点,为调仓提供理性的锚点。
现在持有的基金在过去三年亏损期间,我也敢发了工资就加仓(24年8月份股债比是71:29),晚上也能安心入睡,这是为自己45岁时能提前退休准备的养老账户。
我在小红书会每个月记录一次自己的理财收益和股债比,已经记录快两年了。2024年收益率14.16%,年最大回撤13%,三年亏损总算回本了(〜 ̄▽ ̄)〜