闭口青春痘姨妈痘为何而来？中医大夫这样说
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5446104今天，主播马懿邀请主播舒然大夫为大家进行第二次酣畅淋漓的答疑。
感谢热心听友们的提问，以下为高点赞且多次被询问的主题问题。
请被选中的9位听友们看置顶评论领取奖品，可获得舒然空间的端午艾草香囊礼包或是定制小礼物哦：
1.“可以讲讲痘痘的形成和去除吗？最近发现学习闷的慌就爆大颗的痛逗，吃得辣了就冒白头小痘痘，熬夜额头还有闭口”——by 魄力不倒（恭喜获得端午艾草香囊小礼包）
2.“想听下巴长闭口！！！”——by 和小曦（恭喜获得端午艾草香囊小礼包）
3.“麻烦舒然大夫讲解一下：痛经，并且月经前后脸上爆痘”——by Yes_5P2R（获得舒然空间的玫瑰红糖）
4.“眼睛红血丝一直消不掉是为什么？”“老师，眼白里很多红血丝是哪里的问题？”“请问红血丝是什么原因？”——by HD402235y、你好时光_aNnV、逸定行
5.“举例说卵巢早衰那块儿，咋没有下文了，那段是被剪掉了吗？好需要这方面的知识”——
By 灵焓77
6.“期待聊一聊更年期，对于身体变化的应对，和养生针对性补充……”——by 大力强
7.“想听舒然老师细讲一下如何选择适合自己体质的茶，如何冲泡能冲泡出不同的好茶。期待”——by TOYO_2Tgw
答疑规则：
舒然空间每隔10期会进行一轮汇总答疑，如果你有需要回答的问题，可以在小宇宙app「舒然空间」相应的节目下留言哦，我们会集中查看小宇宙平台的留言！
相关收听笔记：
1.痘痘的形成原因一般来说有三：肾、脾胃和心。
常说的青春痘与生殖系统有关，民间也称为“骚疙瘩”（俗语戏称，无道德相关含义）。肾为水中藏火，如果过早发动，火就会偏多。
除此之外，现代人大多脾胃偏虚，尤其是当代小孩，过早食用大量非天然食物，脾胃更容易被伤害和淤堵。脾胃属土，本应以土克水，但是脾胃中焦不通者，土不够厚，克不住肾水，那么肾水中藏的火则会妄动上行，冲到脸上，长出痘痘。
当代信息发达，我们的心火容易被各类消息频繁撩动，心火过旺也会发痘痘。人体良好的循环状态应是火往下走，水往上走，此为水火济济。而心火过旺者，中焦若再不通，那火上行后无法往下，则又聚在脸上。
常说的“姨妈痘”，即女性月经之前的痘痘一般与肝有关。肝主疏泄，使月信有时。肝气淤滞者，身体要调用很多肝气冲来月经，肝火可能就会过旺。肝在好的状态里应该是往下疏泄，因而月经会比较准时，但是身体用力过度以后，肝气肝火上行，如果下不去，就会形成痘痘出现在脸上。
2.闭口形成的原因：肺气不宣。
肺主皮毛，主要处理清气，而当代空气中蕴含的物质太多，肺的工作量很大，已经不止在处理清气。肺部虚弱者，容易出现皮肤免疫现象，例如过敏、闭口等等。一年四季，尤其是夏天，都可以对肺进行调理和修护，这对春季过敏会有缓解的帮助。
闭口是因为肺气不宣，无法打开毛孔，该发的东西没有发出来，就会形成闭口。
肺气宣发过度，毛孔打开过大时，就会形成大痘痘。
3.关于眼部红血丝：肝气上冲。
眼内有一些红血丝是正常的，不必焦虑。
在熬夜的时候红血丝会更明显，与肝血过度耗费和调用有关。中医说肝藏血，凌晨1点-3点，是肝经工作的时间，如果再用手机，那么藏下去的血会再调用给眼睛，眼球就会通红。
若是眼部通红，则需要注意检查血压，不要熬夜，情绪波动切勿太激烈。
熬夜后眼部通红者，可以泡一杯菊花茶熏眼睛，帮助明目清心。
4.关于卵巢早衰
卵巢早衰是西医对激素水平的一种定义，与个体的全身身体状况都相关，尤其是和肾相关。
卵巢早衰在西医中是不可逆的，但是在中医中可能有调理的方法，在中医眼中卵巢早衰并非完全不可逆，有心者可以找机会试试看靠谱的中医。
由于这是一个关于全身身体情况的病症，每个个体的情况都会有区别，请针对自己的情况去治疗，勿完全对号入座。
5.关于更年期
感谢热心小宇宙听友“大力强”，这个问题比较宏大，我们打算当作下一期的专题来回答。感谢您提供播客灵感。
出品：巨有文化
剪辑：尹佳
明白老师说的，我在看黄帝内经的时候，发现整个框架的理论基础从以生命活动为基础的哲学开始的。用阴阳（平衡）、五行（相生相克）以及“中医治人，人治病”的整体观，来理解病因、病位、病机等，讲究因人而异、对症下药。所以很难用公式来表达，这大概也是为什么中成药疗效有时候不好的原因。不是药不好，是这些药的证型很难和每个人的情况一一对上。辨证论治，辨就十分多变复杂。
作为一个理工女，在读中医的书时学到很多生动的人生哲学。就像观测量子现象般接纳矛盾，警惕教条参考系，像修正算法偏差般持续校准生活的方法与价值观。
另外想问问舒然的香包有什么购买路径不(#^.^#)
作为一个理工女，在读中医的书时学到很多生动的人生哲学。就像观测量子现象般接纳矛盾，警惕教条参考系，像修正算法偏差般持续校准生活的方法与价值观。
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老师，听说按压制污穴可以催姨妈，但是按了很久很久非但没有来姨妈，还起水泡了，是因为湿气太重吗？
还是找专业大夫看一下，这些小妙招没有辩证，赶上管用那就是正好对症，不管用也是正常的，专业大夫都不一定保证管用😓
好的，谢谢大夫(^🙏^)
老师，我发现我开始注重睡眠问题之后，睡眠就成问题了，近半年总是断断续续随机出现以下问题:①入睡困难，我每天准时22:20睡觉，但有时总躺很久翻来覆去睡不着②半夜一点左右醒来夜尿③早醒，五点多就醒。
有时候还叠加出现。
最近生理期，昨天也是十点就准备睡觉，一直躺到一点才睡着，早上六点半就醒了。我自己考虑了一下是不是经期肝血虚导致的失眠？
前两个月我一点、五点醒那段时间再吃归脾丸，因为失眠总是随机出现，我也不知道有没有效果。
吃一些逍遥丸会有作用吗？
真的希望能有一期关于睡眠及其睡眠心态调整的课!
真心感谢像你们一样认真做播客做科普的每一位老师😊
有时候还叠加出现。
最近生理期，昨天也是十点就准备睡觉，一直躺到一点才睡着，早上六点半就醒了。我自己考虑了一下是不是经期肝血虚导致的失眠？
前两个月我一点、五点醒那段时间再吃归脾丸，因为失眠总是随机出现，我也不知道有没有效果。
吃一些逍遥丸会有作用吗？
真的希望能有一期关于睡眠及其睡眠心态调整的课!
真心感谢像你们一样认真做播客做科普的每一位老师😊
我们有一期专门聊睡眠的，可以去前面找来听听，但是你这种情况还是得去找个中医调整一下了
好的 谢谢老师，因为这些情况断断续续的，有时又是正常的 前天睡得很好，但昨天又出现失眠，又因为在校，所以一直没去找医生
老师，我20岁，去看各种皮肤科医生都说，你们这年龄段的孩子长痘就是因为你们饮食不好 作息不规律，乱吃还熬夜所以就会长 。 其实真实情况不是他们说的一样，因为我想好看 所以我知道我得付出，我知道人要知足 要求不能太高，我也知道跟我同龄的人长痘确实比其他年龄段的人出现的多，但据我听说 其他人只要一注意饮食和作息就不会长 他们亲口说的 但他们不愿意做而已，如果我真是这种情况我真的会愿意，但是就算我愿意也没用啊 我不只是愿意我还一直在实操 但是没用啊! 我也想过是不是因为我把这个事揪着不放 太放在眼里了才会这样呢？然后我也对应这个想那就试着放开点 结果呢 放松一个月 好了更严重了🤡 然后这几年发现 我一到秋冬长痘更严重 然后我就更加注意 但是秋冬的时候就算我特别注意还是不管用，其他季节还是会长不过我特意注意一下就能控制 不会很严重但不知道为什么秋冬真的不管用还是会爆。根据我这一年积攒的知识 去年比我这一年更严重是因为我吃水果特别频繁 而且是冰冷的时候就吃 还不兑水就喝苹果醋 把脾胃给受罪了。但这一年我听了播客 看了医生 不吃水果 饮料 甜的 油腻油炸的 还喝中药 怎么就不管用呢？我要求不多 可以长 但是不要这么严重啊! 不要这么频繁啊! 三个月来 不知在姨妈前长 每天都在长 这不应该啊! 九月前 每次只是在姨妈前长 现在每天都在长。我前两周每次回家都跑一趟医院 一周看中医 一周看西医 这周我还想看一下中医 感觉上次给皮肤科没有表达清楚 而且我喝的药好像对我不管用 没有好转。 主要就在下巴 塞边 人中 就是鼻子以下部位长的多 红大 三天后会冒白头 不是尖的 是圆 留下来的痘印是红褐色 偶尔痒 但我是很注意脸部卫生的 不会经常摸脸 枕巾也定期洗 不是油皮 皮肤科中医说是脂溢性皮炎 皮肤会出油但不严重 皮肤受凉受热就会发红发烫 然后长小疹子
也会长闭口，偶尔会变成痘痘 用过温和的 敏感肌能用的清洁泥膜 用完长小疹子
初中在额头上长小的痘，高中在脸颊 红肿大，现在下巴 下颚 塞边
想要再出一期仔细讲痘痘的，比如长在脸上不同位置反映什么，丘疹脓疱的成因，痤疮和玫瑰痤疮有区别么等等。尤其是酒糟鼻，不能受寒不能受热，还能治么。呜呜
以下为加绿泡泡的联系方式～
约诊请➕15701151352
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