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0恭喜CoCo安全完赛了人生首场42km全程马拉松！！！拿到了515的好成绩
📖 备赛篇：我跑了很远才来到了最后的42公里
01:19 我跑了很远、受过很多次伤、流了不计其数的汗水，终于站在了起跑线上，迎接属于我跑步阶段的最后42km
05:43 为了这一天，我戒掉了午休每个工作日的中午飞奔到健身房举铁或者跑步💪
08:09 跑步对我而言像是一瓶「脉动」，如果我能够操控身体向前奔跑，仿佛也拥有了掌控生活的信心与勇气
10:22 谁能想到体育差生也能拥有 「运动员心率」💓
12:25 半马 6 分配达成📣 下一站：大众跑者二级证书 ！
14:55《认知觉醒》诚不欺我！不是理智脑硬刚，是情绪脑尝甜头后直接化身「运动永动机」🚀
17:51 跑马人必备神器「破五手环」yyds 赛场上疯狂算配速的痛谁懂 ？
🏁 比赛日：30 公里后灵魂开始燃烧
21:52 前半程：嘴角疯狂上扬，朋友圈文案都码好了📸「破五手环 + 成绩，I want, I get！」（此刻还不知道后面等着我的是…）
25:59 35 公里暴击来了！腿像灌铅，喉咙冒火🔥 每一步都在和身体谈判：“再坚持 一下，就 200 米” 原来马拉松的终极对手，是那个想放弃的自己啊…
29:36 全马的魔力就在于：当你把 “不可能” 踩在脚下，全世界都在为你嘉奖🎆 这股子狠劲，够吹一辈子！
🏆 最终章：我不是来玩的，我是来赢的
38:46 和导师一起跑马是什么体验？
39:18 我不是来玩的，我也不是来搞人情世故的，我是来比赛的，我是来赢的
42:11 最后必须吹爆我的导师🌟 正是因为她的存在让我摸到了马拉松的门槛， “成其志” 才是顶配的爱！
全马教会我：最酷的不是冲线瞬间，是明知会撞墙却依然选择出发的勇气。515 不是终点，是下一场挑战的起点！🏃
下一次，破五？破四？谁知道呢～ I want, I fight, I CONQUER！
愿每个敢想的你，都能跑向属于自己的高光时刻！✨
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本期主播：拿铁、Coco 和 Cookie
本期编导&剪辑：Coco
片尾BGM：当你多年没有运动又突然开始跑步
感谢大家对闺密茶话会的关注与喜爱！！！
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