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29哈喽，大家好，欢迎收听高能女孩第25期，千呼万唤始出来，本期我们来到了非常实用的干货内容！起因是有听众小伙伴在我们的高能女孩聊天群里问起了一些化妆技巧，所以我们索性就把一些个人经验和知识类目总结了一下，做成了一期节目。在本期节目中你将会听到从身材管理皮肤养护再到化妆干货，都是这几年我们摸爬滚打的个人经验，希望对姐妹们有所帮助！
变美不需要羞耻，只要你觉得这是好的就可以！本期节目的发心就是希望帮助到更多需要变美内容的朋友！
【本期索引】
00:23 主讲tracy介绍：4年美业从业者，从美妆博主转型幕后内容，个人减肥变美逆袭经历
03:24 如何开启变美第一步：了解自己，对着镜子去了解自己的五官，了解自己的脸部结构
12:00 变美第二步：寻找和自己相似和你喜欢的博主进行模仿
16:03 干货小课堂1-皮肤养护，医美项目和护肤品的选择
30:16 干货小课堂2-化妆技巧，从底妆到轮廓打造到眼妆全包给你
53:18 干货小课堂3-身材管理，运动和饮食
01:03:24 变美路上的好物推荐
本期主播：Tracy、Helen
文案索引：Tracy、小兔
后期剪辑：小兔
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