005 自由就是被人讨厌:拥有被讨厌的勇气是选择爱一个人的前提条件

005 自由就是被人讨厌:拥有被讨厌的勇气是选择爱一个人的前提条件

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🗒️简介

小鱼干与马努(同为复旦博士生)围绕《被讨厌的勇气》展开对谈。从阿德勒心理学视角探讨“改变的可能性”“自由的定义”“课题分离”等话题,结合个人成长、亲密关系中的真实故事,反思如何在人际关系中摆脱认可欲求、找到幸福与自我价值。

📌时间戳

00:03:25 -  阿德勒心理学 vs 弗洛伊德

  • 弗洛伊德“原因论” vs 阿德勒“目的论”:过去如何影响现在?
  • 讨论:原生家庭的限制与主观能动性的力量

00:09:46 - 改变的可能性

  • 如何在“无法选择的前提”中创造?
  • 限制激发创造力

00:12:42 - 重构现实叙事的力量

  • 如何用积极叙事化解情绪?
  • 看见他人行为背后的复杂动机

00:31:18 -  自由:不再寻求认可

  • 康德哲学中的“自由”与道德律令
  • 警惕“假性人品”:为获得认可而活 vs 发自本心的行动

00:52:16 - 人际关系:课题分离与共同体

  • 允许他人“做自己”,即使对方可能受苦?
  • 爱的本质:“如其所示地爱ta”,而非改造对方

00:57:00 -  幸福关系的终点:共同体感

  • 我和你如何建立共同体:从“自我执着”到“关心他人”
  • 爱是选择,而非执着

📕本期资源推荐

书籍:

  • 《被讨厌的勇气》 - 岸见一郎、古贺史健
  • 《月亮与六便士》 - 威廉·萨默赛特·毛姆
  • 《清醒地活》 - 迈克·A.辛格
  • 《点亮自性之光》 - 克里希那穆提

🎵音乐

  • idokay - The Very First Moment

📮找到小鱼干

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MacLee03
MacLee03
2025.5.06
听完之后,印象比较深的是里面讲到的从小耳熟能详的康德名言“世界上只有两样东西是值得我们深深景仰的,一个是我们头上的灿烂星空,另一个是我们内心的崇高道德法则”,让我对此有了更深刻的体会。所谓“内心崇高的道德法则”,不仅是不因外界的批评与赞扬而动摇,也不被内在的欲望所驱使,它是一种自觉且自由的选择,是人在共同体中出于尊重与责任而自愿遵循的准则。这与最后讨论到的人际关系的终点是“共同体”的感觉相呼应,即“把对自己的执着变成对他人的关心”。当我们不再为了感动自己,为了讨好别人,而是发自内心对他人尊重和爱,而自由选择去做一些事时,也许关系会越来越好。
小宇宙推荐的新手播客,才没几期就拉男朋友来了。也没什么言之有物的内容,都是红了之后才带对象来,这还没火就已经带男神来了,真的没必要也没这播客没任何帮助