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2🗒️简介
小鱼干与马努（同为复旦博士生）围绕《被讨厌的勇气》展开对谈。从阿德勒心理学视角探讨“改变的可能性”“自由的定义”“课题分离”等话题，结合个人成长、亲密关系中的真实故事，反思如何在人际关系中摆脱认可欲求、找到幸福与自我价值。
📌时间戳
- 弗洛伊德“原因论” vs 阿德勒“目的论”：过去如何影响现在？
- 讨论：原生家庭的限制与主观能动性的力量
00:09:46 - 改变的可能性
- 如何在“无法选择的前提”中创造？
- 限制激发创造力
00:12:42 - 重构现实叙事的力量
- 如何用积极叙事化解情绪？
- 看见他人行为背后的复杂动机
00:31:18 - 自由：不再寻求认可
- 康德哲学中的“自由”与道德律令
- 警惕“假性人品”：为获得认可而活 vs 发自本心的行动
00:52:16 - 人际关系：课题分离与共同体
- 允许他人“做自己”，即使对方可能受苦？
- 爱的本质：“如其所示地爱ta”，而非改造对方
00:57:00 - 幸福关系的终点：共同体感
- 我和你如何建立共同体：从“自我执着”到“关心他人”
- 爱是选择，而非执着
📕本期资源推荐
书籍：
- 《被讨厌的勇气》 - 岸见一郎、古贺史健
- 《月亮与六便士》 - 威廉·萨默赛特·毛姆
- 《清醒地活》 - 迈克·A.辛格
- 《点亮自性之光》 - 克里希那穆提
🎵音乐
- idokay - The Very First Moment
