019 ​“人生三万六千场,何必抵死论短长?”——听苏东坡教你如何活得更松弛​

019 ​“人生三万六千场,何必抵死论短长?”——听苏东坡教你如何活得更松弛​

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​“如果你曾因职场内卷失眠,因同辈压力焦虑,甚至怀疑人生意义

——那么,这首《满庭芳》就是苏东坡在900年前,专门为你写下的‘心灵解药’。”​

《满庭芳·蜗角虚名》

宋·苏轼

蜗角虚名,蝇头微利,算来著甚干忙。
事皆前定,谁弱又谁强。
且趁闲身未老,尽放我、些子疏狂。
百年里,浑教是醉,三万六千场。
思量。能几许,忧愁风雨,一半相妨,又何须,抵死说短论长。
幸对清风皓月,苔茵展、云幕高张。
江南好,千钟美酒,一曲满庭芳。

​在这期节目里,我们不仅解读苏东坡的词句,更带您走进他的人生低谷

——​​被贬黄州、工资停发、甚至吃不起羊肉​​——却依然能“​​醉三万六千场​​”的旷达智慧。

🔹 ​​为什么这首词能击中现代人的焦虑?​

“蜗角虚名,蝇头微利”——苏东坡早看透了我们拼命争夺的“成功”,不过是蜗牛角上的争斗。
“事皆前定,谁弱又谁强?”——他笑问:​​人生胜负早有定数,何必较劲到死?​
“百年里,浑教是醉,三万六千场”——他的解法是:​​把一生过成三万六千场微醺的盛宴。​

🔹 ​​我觉得,苏东坡的故事告诉我们:​
✅ ​​苏东坡的“松弛感”哲学​​——如何在绝境中,依然“苔茵展、云幕高张”(铺青苔当席,扯云彩当帐)。
✅ ​​历史冷知识​​:他如何在穷得吃不起肉时,发明了东坡肉?又为何半夜泛舟,吓得官员以为他要逃跑?
✅ ​​现代心理学佐证​​:为什么“微躺平”反而能提升效率?如何像东坡一样,在焦虑时代活得更通透?

【关于主播】

伟宸(微信号:Tai_deng | 微信公众号 - 伟宸商业笔记)

斯坦福设计人生®教练
北京大学国家发展研究院MBA
德国康斯坦茨应用技术大学合规与企业治理硕士
法国蒙彼利埃大学博士
UCMT产业教授

【关于「人人都爱苏东坡」】

余华曾经说过:“生活不是我们活过的日子,而是我们记住的日子。”苏东坡就是这样一个懂得记住生活的人。

他的诗文中,充满了对生活的热爱和对未来的憧憬。即使是在被贬谪到偏远之地的日子里,他也从未放弃过寻找美好事物的努力。他写道:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”这不仅是对自然美景的赞美,更是对自己内心世界的深刻洞察。

《人人都爱苏东坡》不仅仅是一档讲述古代文人的节目,它更像是一面镜子,映照出我们每个人的生活。

在这里,我们将通过解读苏东坡的经典作品,分享他在不同阶段的生活经历及其背后蕴含的人生哲理。每期节目中,您将听到那些动人心弦的故事,感受到古人面对困境时所展现出来的勇气与智慧。