成年人社交现状：有人狼狈颓废，有人永远不累

💡本期节目邀请拥有9000+微信好友的@Augustus杨小奥女士聊聊“社交”！

当“与人打交道”成为比吃饭还理所当然的日常，

该如何区别对待“社交”和“友情”？

又该如何让自己持续充能而非耗能？

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00:50 她来了！令E人虎躯一震的社交悍匪！

• who is 杨小奥？

市场品牌总👉赶海中古市集创始人👉《入场邀请》主播

06:30 请区分“社交”和“朋友”

• 当面称兄道弟，背后刀刀致命
• “利益”是最大的分水岭
• 朋友靠感情，社交靠需求

12:30 如何跟躺在好友列表多年的人重新链接

• 与脱口秀演员漆漆的相识趣事
• 新生的共同爱好+一份真挚的邀请函
• “互相麻烦”，你准备好了吗

20:30 与意向公司老板擦肩而过，要不要拦住ta

• 直白与技巧缺一不可
• 请教永远不会错

24:25 再见，被拒绝的羞耻感

• 小奥：就是练！
• 恐惧可能来自过度的想象和无休止的内在评判
• 拒绝别人也需要勇气

30:47 社交是一种天赋还是一种技能

• 去掉光环，我们都是普通人
• 做足背调or彻底chill
• 给自己铺好plan b/c/d

37:40 E人I人，都会有社交不适

• 金女士理想中的状态：把社交变成开关

43:37 成年人从社交关系升级为朋友需要几步

• 小奥建议：不要牵扯任何利益
• 延长的友情观察期
• 人脉可以很广，朋友不用很多
• 为什么我们都喜欢旅行搭子

51:18 原来我们离不开的是“好的关系”

即使是微信好友满员的社交悍匪，也会疲惫。

🚶走出去，发现自己讨厌什么，才能没那么讨厌自己。

📢关于【入场邀请】

这是⼀档陪伴创业者和超级个体成⻓的对谈类播客。探索8-10⼩时之外更多的创业和副业机会，链接圈内圈外，让成⻓的路上有⽅向、有⽅法、有⼈可以请教。

入场邀请目前在北京开放了一家录音工作室，也支持内容视频化。这是国内第一个女性主播开设的录音工作室，目前北京地区免费开放，供主播们预约录制。更多录音工作室介绍和预约，可以关注并私信节目小红书。