57. 如何应对城市生活里的庸常无聊感?

57. 如何应对城市生活里的庸常无聊感?

58分钟 ·
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评论数25

其实并不无聊呀!
看待生活和世界的方式,全然来源于我们内心的投射,你是谁就会看见什么。

00:00 旅行和日常生活的关系,不是逃离

 03:30 原子化社会——现代人越来越孤独、孤立

 13:00 无聊的时候会做盲目的外在抓取选择,但无正向反馈

 14:00 无聊是因为生活在表层,社会身份、社交形象等等。提到《白莲花度假村》第三季

 18:00 外在规训,模仿欲望,社会表演

 20:00 有深度无聊感的人,其实是有内在精神需求的人

感谢我这近十年的单身生活,这个世界上最好玩的就是自己!

衍生收听:第38期:如何构建自己的精神世界

 27:00 品评“有趣的灵魂”这个词条

 30:00 不要只向外抓取,回到内在性。为什么想要阅读?为什么想要运动?

 38:00 一个人可以做很多事,全心全意享受当下

 42:00 不要陷入伟大叙事,看见日常生活的可爱和重要性,向中国大妈学习

 47:00 自在刺激:自我探索的游戏,关注自我

 51:00 向外求新求变之前,挖掘你现在的生活

 53:00 你要找到真实的和外在事物的链接感,有深度的,举例网球

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主播介绍:

MIALIU,七年工龄时尚博主

女的,爱吃,能睡,喜欢运动
喜欢看书写字,和展开对生命和自我的胡乱思考拉扯

四川大学经济贸易本科美国雷鸟商学院研究生

六年美国工作生活,现居上海

看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者   

小红书@mialiuuuu 

微博@大Mia的时尚账号

微信公众号@大Mia的时尚账号

👀👀👀👀👀👀👀

人体含水量在60%~70%左右,随着年龄的增长会逐渐减少,新生儿期约占体重的80%,婴儿期约占体重的70%,成年男性约为60%,成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%,神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分,给自己的大脑保持水分,我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为,而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。    

听友群:

展开Show Notes
憨憨若愚
憨憨若愚
2025.5.11
好喜欢这期博客 ❤️ 有很多分享和自己现在有些状态很像,最近正在调整自己
MiaLiu
:
❤️
mg_
mg_
2025.5.11
去年开始打,一开始完全是被网球的哲学和inner game那本书吸引而感兴趣。然后随着小红书慢慢被网球占据才发现这个领域「网球媛」真的严重😂😂
MiaLiu
:
懂 但媛也有自由lol
About阿包
About阿包
2025.5.10
无聊时听Mia的播客,就不无聊啦~
MiaLiu
:
嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻!
Waynef
Waynef
2025.5.09
mia请多多更新!很爱听你的播客
MiaLiu
:
好我努力
花猪-
花猪-
8天前
又是被治愈的一期
fufu熊
fufu熊
9天前
最近就处在这种生活的庸常无聊感…感谢mia的分享呀~~!
Cl一只露
Cl一只露
10天前
群的二维码过期啦
圆圆_HNVA
圆圆_HNVA
2025.5.20
最近一段时间都是无业呆在家里尝试建造自己的精神世界,也会有一些焦虑无所适从的时候,就会来听你的博客~每一期都很治愈,日常的话题里也能给我很大的力量、一些观点都能让我想清楚和释怀一些事情!听mia 博客的时候感觉像有一个漂亮明智的少女在耳边开导我,温柔又强大的知心姐姐!想要和你一样能感知身边的小美好,有如此丰富稳定的精神世界,会努力活出更清晰坚定的自己的!多向内求。(声音非常非常可爱~笑的时候更可爱了
Joey07
Joey07
2025.5.12
哇!我也是一点不觉得无聊 有自己的兴趣 健身网球阅读我们的兴趣都一样~感觉听到了自己的生活,但是主播的语言表达更生动~让我觉得自己的生活更美好了
是噗嗤啦
是噗嗤啦
2025.5.11
今天就在思考生活好痛苦好无聊,也许该换个角度去思考
sirius-蒋
sirius-蒋
2025.5.10
群超过200人了,进不去了😅
sirius-蒋
sirius-蒋
2025.5.10
👍👍👍
宽宽Klay
宽宽Klay
2025.5.08
我这半年感受:多向外,输出观点也好,做对抗性运动🏀释放“攻击性”也好,都是和真实自己连接过程,也就不那么无聊了。
MiaLiu
:
有深度的 都不无聊!
SaveWater-
SaveWater-
2025.5.07
激动
请少女多多更新,阿姨也爱听
MiaLiu
:
姐妹!!
SaveWater-
SaveWater-
2025.5.07
幸福之夜
MiaLiu
:
夜夜夜耶!
SaveWater-
SaveWater-
2025.5.07
耶耶耶
SaveWater-
SaveWater-
2025.5.07
❤️