实践 2.2 人体营养状况测定和评价(成人测量)

实践 2.2 人体营养状况测定和评价(成人测量)

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14.上臂围可反映机体的营养状况,它与体重密切相关。我国1 - 5岁儿童上臂围13.5cm以上为营养良好,12.5 - 13.5cm为营养中等,12.5cm以下为营养不良。

15.上臂围的测量

(1)被测者自然站立,体重平均落在两腿上。充分裸露左上肢,手臂自然下垂,肌肉不要紧张,两眼平视前方。

(2)测试人员站在被测者身后,用油笔标记出左臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处。

(3)软尺起始端下缘压在标记点,水平围绕一周,测量读取周长,精确到0.1cm

16.皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度较好的指标,反映皮下脂肪厚度。

17.WHO推荐三个测量点:肱三头肌、肩胛下角、脐旁。分别代表肢体、躯干、腰腹的皮下脂肪堆积情况。

18.瘦、中等、肥胖的界限值,男性为小于10mm、10~40mm、大于40mm,女性为小于20mm、20~50mm、大于50mm。

19.使用皮褶厚度计的注意事项:

(1)长时间未使用的皮褶厚度计在使用前必须校正。

(2)皮褶厚度计的压力要求符合规定标准(10g/cm2)。

(3)用左手拇指和食指捏起皮肤连同皮下脂肪,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位1cm处的皮褶厚度。

(4)右手拇指松开皮褶计卡钳钳柄,使钳尖部充分夹住皮褶。

(5)在皮褶计指针快速回落后立即读数。

(6)在同一部位测量3次,取平均值为测量结果。

20.肱三头肌皮褶厚度测量

(1)受试者自然站立,被测部分充分裸露。

(2)测试者站在在被测者身后,用油笔标记出右臂后面从肩峰到尺骨鹰嘴连线中点处。

(3)在标记点上方约2cm处,垂直方向用左手拇指和食指、中指将皮肤和皮下组织提起。

(4)右手握皮褶计,在该皮褶提起点下方1cm处测量其厚度,皮褶计应与上臂垂直。

(5)以毫米为单位,精确到0.1毫米。连续测量3次,求平均值,这样可以在一定程度上减少测量误差,提高测量结果的准确性和可靠性。。

注意事项:(1)受试者肌肉不要紧张(2)不能把肌肉夹住(3)工作完后皮褶计放回仪器箱。

21.肱二头肌皮褶厚度测量

(1)站在被测者对面。(2)取右臂肱二头肌肌腹中点(乳头水平),为肩峰与肘鹰嘴连线中点上方1cm。(3)顺自然皮褶方向(垂直方向)提起皮肤和皮下组织。

22.肩胛下角皮褶厚度测量

(1)站在被测者背面。(2)油笔标记右肩胛下角位置。(3)右肩胛下角下方1cm处,顺自然皮褶方向(与脊柱成45°),提起皮肤和皮下组织。

23.其他皮褶测量部位:脐旁(脐右侧2cm),髂脊上部(腋中线上,髂前上脊与肋下缘连线中点处)。