106︳“人生如戏,全靠演技”并不是阴阳怪气,而是一个人心智健全的底气

106︳“人生如戏,全靠演技”并不是阴阳怪气,而是一个人心智健全的底气

25分钟 ·
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评论数51

本期节目由七幕少儿剧团赞助播出。当我们在说“人生如戏,全靠演技”的时候,这并不是一句阴阳怪气,一个人的“表演力”凝结了许多成长过程中的心智体验,是一种重要的行走世间的能力。对大多数人来说,当我们还在摇篮里时就已经开始不知不觉接受“戏剧教育”,今天就来聊聊,不同形式的“戏剧教育”是如何自然而然在养育过程里浮现的。

00:53 “人生如戏,全靠演技”是种重要的心智发展水平

01:21  大多数人在摇篮里就接受过戏剧教育

02:21 Marked Mirroring是人生早期的情感学习路径

05:31没有分离就没有模仿

06:07从儿童扮家家到成年人角色扮演

08:31表演的起点是“观察”,会观察才能学好外语

11:30表演的剧本关乎我与自己、他人、及世界的关系

14:12在伦敦看抖森演音乐剧秀腹肌的体验

15:38出演音乐剧可以是一种完形体验

17:20演戏是在不断体验“我不等于我的情绪”

19:12心理治疗工作的一部分是在即兴表演

21:02作为两个孩子的妈妈我对英国戏剧教育的亲身体验

七幕少儿剧团是七幕人生创办的音乐剧表演学习和演员储备团体。在商演音乐剧《放牛班的春天》《音乐之声》《我,堂吉诃德》少年版中,有超过55%的小演员来自七幕少儿剧团。冬/夏令营是少儿剧团的明星产品,专为5-14岁的孩子量身打造,用7天完整体验排演全过程,中文营&英文营都有,每个孩子都将登上专业剧场舞台,提高孩子自信心、表现力和自我表达能力等。感兴趣的家长可扫海报二维码了解更多:

主播︳严艺家

一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人,UCL精神分析发展心理学硕士,《情绪养育》、《1016成长信箱》作者,《儿童青少年心理治疗》主译,儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中,全网150万粉丝的心理博主。

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新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站:严艺家

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慧_BxUF
慧_BxUF
2025.5.09
你观察的非常对,擅长模仿的人英语好,我还有个观察:英语学的好的人通常唱歌好。因为唱歌同样是模仿。
芒小菓:最近刷到一些锤娜丽莎的视频,她学各地方言都又快又像,专业学音乐的,也有绝对音感,应该是有共通之处吧
Belle_Ling
Belle_Ling
2025.5.10
19:05 “我们每一个人都不等同于我们的感受”好有启发的一句话
芒小菓
芒小菓
2025.5.08
07:27 小时候逻辑表达特别差,议论文永远写不好。刚毕业那几年也是一个表达非常感性的人。后来读《金字塔原理》有了一定的理论基础,又在一两年间看了大量的狼人杀综艺,高频地玩狼人杀线下局。当时还没有意识到那是一种很好的观察和表达的逻辑训练,之后的转变就很明显。
严艺家
:
“体验”是理论无法替代的
小朋友要在幼儿园童话剧里扮演白雪公主里的皇后,开始的时候,她非常排斥,不肯演这个角色,说动画片里皇后是掉下悬崖死了,她不想死,我告诉她你演的这部话剧里皇后没有死,但是她还是不太愿意,说想演公主,我说公主有什么好的,总是需要别人拯救,皇后多厉害,我要是皇后,就把白雪公主吊起来打😂😂小朋友听了破涕为笑,将信将疑,最后终于同意去演恶毒的皇后了。😅
严艺家
:
你这属于教科书级别的“叙事治疗”了😁
喵喵战斗机:我家妹妹特别敏感,我感觉她除了害怕死亡,其实也有也有无法面对和掌控黑暗力量的恐惧,所以想和这些的角色也保持距离。
七仔飯糰
七仔飯糰
2025.9.04
05:33 「当我们去模仿一个东西的时候,有一个前提,就是你能意识到,你和那个东西是不一样的。意识到差异的功能。心理分离的功能。把自己和他人分离开来,站在一个遥远的位置观察它,同时把它镜映到自己的身体里,把它表达出来。」

感觉这跟自我意识、边界意识的形成都有关系。
七仔飯糰:18:47 「你不笨,但是你此时此刻,在体验一些会让你觉得很笨的感觉。」 我们每一个人,都不等同于自己的感受。 戏剧教育,本质上是做人格教育。
七仔飯糰:07:27 狼人杀,剧本杀。Role Play,Cosplay。 听得我想再去玩狼人杀,虽然高中的时候和同学玩过了。
6条回复
HD707283n
HD707283n
2025.5.08
喜欢标题
严艺家
:
我也是😁
椰古力
椰古力
2025.5.10
18:42 “演剧过程中可以重新审视我和情感之间的关系”你感觉自己糟糕可能是因为你正在体验一种“我很糟糕”的感受,而我们每个人都不等同于我们的感受
Summer_oSR0
Summer_oSR0
2025.5.08
青春期孩子喜欢cosplay, 是不是也符合这个演呢
严艺家
:
是的!那个阶段的cosplay更多是在探索不同的“自我”
芒小菓
芒小菓
2025.5.08
耶~"(੭ ᐕ) و 欢迎新金主妈妈
听完我只想说,严艺家老师,像我这种20多岁的成年人,还有没有机会再得到戏剧教育?(国内有这种活动吗?)😂因为我不是别人家的小孩,我很想在戏剧里体验被众星捧月,像别人家的小孩那样,我觉得也许我演了这样的一个角色,会让我放下一定的心结
HD902004q:国内有Galli戏剧,里面有面向成年人的戏剧治疗工作坊,感兴趣可以关注公众号了解,就叫“Galli戏剧”,在北京、上海、青岛有三家剧场~
沐浴露_EXN1:好的,谢谢
HD437571o
HD437571o
2025.10.25
如果不是要上班 好想把所有节目一口气全听完,讲的太好了 清晰 明了'͜'
HD623815z
HD623815z
2025.9.17
写小说也是一种过家家,也是需要演技😄
七仔飯糰
七仔飯糰
2025.9.05
艺家,听完这期播客,突然想把过去经历的伤害自己演出来(不知道为什么会有这样的想法),但只有自己一个人,没有专业心理咨询师帮助,也许会不太合适?会有危险?所以来问问艺家。
我也是 擅长模仿 擅长英语 特别喜欢崔娃。 是创伤,也是个对所有环境,关系,都有理想化追求。
RAYSH
RAYSH
2025.6.23
我身边的KTV搭子,确实个个英语都很好
小wei廉
小wei廉
2025.6.16
12:59 小时候在学校就很喜欢参加戏剧表演
小wei廉
小wei廉
2025.6.16
04:27 有个朋友,不熟的朋友,她对我说话就这样,特别奇怪!!!
小wei廉
小wei廉
2025.6.16
00:11 耶接广告啦!!!
小鱿_
小鱿_
2025.6.03
03:09 镜映吗
Angie潘
Angie潘
2025.5.15
孩子还太小,我自己能去吗。