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14**夏有光，自绽放**
本期《自心引力》一起和“妈妈经验值最高”的夏夏聊聊人生三分之一开始爱自己，预祝所有的妈妈们母亲节快乐！
夏夏，求学顺遂，校园恋爱，带娃毕业，前上海某985、211高校行政管理岗，现友邦香港的保险代理人。初入职场、初为人母，初次经历职业转型……夏夏在体会自己和职业转型中寻找消耗与滋养的平衡，选择把生活捏在手里，逐渐走在了爱自己的路上。
“明确的爱，真诚的喜欢，直接的厌恶，站在太阳下的坦荡，还有被坚定的选择”。如果你也在收听夏夏个人成长的经历中产生了共鸣，那么愿每一个你都有爱自己的能力。
🌟高光时刻
- “人生三分之一开始爱自己”不仅仅是现在进行时，也是将来时。
- 感受到自己，感受到生命的鲜活和生活的热辣滚烫，就是在爱自己的路上了。
- “爱自己”的反面，可能并不是“不爱自己”，而是“没有感受到自己”。
- 当你感觉到对你的消耗大于滋养的时候，那可能就是要考虑离开的时候了。
⏰时间轴
00:02:42 名字的秘密：立夏出生的浪漫
00:08:20 “完美”人生模板：学霸、工作、婚恋三连冠，究竟意味着什么？
00:19:44 高校行政的双面人生：打破象牙塔幻想的琐碎日常
00:31:28 觉醒时刻：为何要活在别人评价体系里？
00:37:33 职业大转型：学会被拒绝是弹性的开始
01:01:41 产后心理课：至暗时刻是新手妈妈的成长必修
01:20:18 跑步哲学：从体育差生到半马选手，“流汗比流泪痛快”
🎧本期嘉宾：夏夏
🎤本期主播：嘉鱼、夏夏、土豆
✂️剪辑：土豆
🎼BGM：Blue(yung kai)
