E06 人体神经系统和焦虑症症状

E06 人体神经系统和焦虑症症状

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本期将分享和焦虑症最相关的人体神经系统工作的原理,以及为何我们要放弃对于症状“虚假的控制”。

[本音频有对应的视频版本,在各大视频平台均能找到焦虑探险]

【内容概览】

01:32 人体的九大组成系统和功能

08:21 神经系统组成&和焦虑症症状的关系

21:35 放弃“虚假的控制”

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在生活中去康复,而不是康复后再去生活。

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25:19 听到这里想到还在上中学的时候医生给开的一瓶叫谷维素的药,不过当时跟我说的是神经官能综合症,现在想来其实是一种焦虑吧。即使过了这么多年也还会有心慌、胃疼、失眠的症状,但已经不会再吃药了,好像接纳了焦虑如影随形。