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10本期嘉宾是纯纯（公众号@吾栖之地-Saguaro），她跟我们分享自己将近10年的自我疗愈之路过程，感悟与反思。
纯纯目前是一名成长中的人生教练，正在设计一款支持小镇女孩的产品。她同时给自己以下标签：女性主义实践家，自我关怀推广大使，科研工作者。
【本期话题】
03:36 当我们聊到“小镇女孩”，我们到底在聊什么
06:11 母亲作为一个离异女性，情绪不好时认为我是个“累赘”
08:19 求学的经历让我羞耻感强，不敢表达自己怕被评判
11:37 当跟“小镇”距离拉开后，我发现自己习惯性地自责道歉
16:19 小镇女孩们如何处理对原生家庭复杂的感受
19:05 处理对父母的“恨意”，只是看书是不够的
26:04 小时候经历痛苦不是我的错，超越痛苦是我的责任
30:24 经历完一段有毒关系，阅读女性主义的书籍打开了新视角
33:07 了解社会理论反而给我内心腾出更多空间疗愈自己
38:51 阶级和性别是影响小镇女孩们疗愈的重要因素
50:08 技术类的书籍帮助我把理论和现实相结合，落实在生活中
55:29 美国时局的改变打乱了我发展方向，让我重新规划未来
61:04 面对一个“不完美”的世界，是挑战也是机遇
【相关资料】
自我成长地图&书单分享@公众号“吾栖之地-Saguaro”
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【节目介绍】
主题曲&结尾曲：Take it Slow by 脆樂團 feat. 恐龍的皮
其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账”
邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人
邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性
公众号：爱勇不息CouragetoBecome
微博：咨询师雨薇
