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0“我们东方的女性，通常是比较含蓄和内敛的，大多数女性都是这样子，她们有些什么事有时候就会压抑在心里。
这种情绪的压力很容易导致我们常见的一些女性的问题。比如说甲状腺结节、乳腺结节，还有子宫肌瘤这一块的问题。”
“我觉得所有的疗法不能说是很完美的，我们要多去接触各种自然的方式去疗愈自己。”
🎙️【内容概括】
本期我们邀请到了芳香疗愈师、心理咨询师、小儿推拿师——Shine老师。
她从外企企划转身成为“疗愈妈妈们”的陪伴者，专注于女性与儿童的芳香疗法，结合心理咨询与自然疗愈经验，为都市女性提供身心支持。
她分享了芳香如何影响情绪、缓解焦虑、调节生理问题，也讲述了她如何用精油陪伴孩子成长、协助女性重拾身体感知，并深入解析东方女性情绪压抑与常见身体问题之间的关系。
✨【本期亮点】
00:00 Shine老师自我介绍与芳香疗法入门介绍
02:30 从职场到疗愈，她的转型契机来自孩子
04:00 如何将心理咨询与芳香疗法结合进行个案治疗
06:30 印象深刻的案例：一位分离焦虑者如何走出情绪困境
08:00 为什么妈妈的情绪决定家庭的气氛？芳香如何干预？
10:00 东方女性常见情绪压抑如何引发甲状腺、乳腺、妇科问题
11:30 她如何用站桩、八部金刚功、芳香疗法照顾自己的能量
13:00 从业难点：缺乏专业认知和客户的持续配合
14:30 她想对正在承受压力的你说的话
15:50 小彩蛋：如何使用滚珠香水和精油做日常情绪疗愈
🎤【主播介绍】
Ora（文婷）
Ashora岸序创始人、艺术家、艺术疗愈师、⼼理咨询师、全美瑜伽联盟RYT500认证导师。《欧拉的100个疗愈朋友》是她发起的一档疗愈访谈播客，记录那些在创伤、重构与创造中，一步步靠近“成为自己的”真实人生。
👥【本期嘉宾】
Shine老师
IFA国际认证芳疗师、高级小儿推拿师、心理咨询师、芳息品牌主理人
🖼️【本期制作】
shownotes图文：Ora
BGM：Mystery of Love - Luke Pickman
🔎【认识我们】
小红书：Ashora岸序｜艺术疗愈空间
微信：Ora_aoeyi
