EP112深夜酒馆:来听点悲伤的故事激励一下自己9号酒馆

EP112深夜酒馆:来听点悲伤的故事激励一下自己

47分钟 ·
播放数1463
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评论数17

在折叠了一期“史上最down”节目后,本期节目将跟大家分享三个主播从崩溃边缘爬出来的故事:大美长期失眠+运动过量把身体搞垮的慢慢康复路、冰冰从有娃后感觉“失去了伴侣”到写信找回沟通、Joyce终于熬过娃夜醒的地狱模式……


01:50 大美失眠血泪史:气血虚+三天不睡吃安眠药都没用,到习惯了 “两小时醒一次” 的带娃式睡眠
07:03 为调理身体增重,被朋友手把手教做 “肥胖三明治”,每天逼自己多坐15分钟吃早饭
13:38 冰冰写信给伴侣求“个人空间”,承认“有娃后把自己困住了”,到最后和“育儿理念分歧”和解
29:56 冰冰和大美生活中的小插曲:参观奥克兰污水处理厂;大美参加毛东基本无害奥克兰站博客录制
33:07 Joyce参与反对睡眠训练社群熬过夜醒期,靠妈妈当外援,母乳期只能不定时打网球
44:04 大美球技进步神速,一节课解决了“发力点”的问题 ,现在能和Joyce对拉大场底线了

借用冰冰的话结尾:也许生活是平淡的,但人的状态是起起伏伏的。在这种起伏中长大了,变老了,时间也没了。但可能回头某一天再去听某一期,或再去回想那天晚上的聊天,你会觉得“噢,可能那个时候的当下就是你生命中必经的一个过程,可能也不是那么差”。

本期主播:Joyce/大美/冰冰
有事请联系:no9bistro
微博:9号酒馆播客
邮箱:9thbistro2020@gmail.com

展开Show Notes
HD319295s
HD319295s
2025.5.11
46:32 喜欢听闲聊+1
JoyceChen
:
那以后我们多录闲聊
基本每个中国女性都气血虚,气血虚就是缺铁,铁生血,因为来例假流血,大美可以喝液体的补血神器floradix。因为补铁补铁太厉害了,容易上火🔥
JoyceChen
:
或者可以直接输铁
VelaVela
VelaVela
2025.5.13
爱你们!
是大萌呀
是大萌呀
2025.5.13
平淡生活里的一些不如意也是一些值得记忆的点。
alibos
alibos
2025.5.12
46:29 是滴,多多更新!
Callmeby
Callmeby
2025.5.12
最喜欢你们三个一起聊天了!!请一直更呀
Bing冰冰
:
哈哈哈那就多聊聊
母亲节快乐啊两位
Bing冰冰
:
谢谢!拖着发烧生病的小朋友去了动物园😅
Callmeby
Callmeby
2025.5.12
14:41 我也是!!一遇到事情先逃避一会。
Bing冰冰
:
思维惯性真的好难改
25:09 刚好在5.15听到了这期!生日快乐!!!
JingJing_Hua
JingJing_Hua
2025.5.12
慢慢来,当妈妈就是一种修行。要一直学习才行~
Elsalute
Elsalute
2025.5.11
感觉Joyce有了宝宝之后 声音变温柔了许多
JoyceChen
:
哈哈哈谢谢