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19🌿 本期亮点:
如果说旅游像快餐，旅居像慢炖，那么在清迈旅居是种什么体验？
冰棍说在这里度过的时间像肆意生长的藤蔓——快时二十天塞满皮划艇、泰拳、网球、粘粘瀑布等十多个项目，慢时三天只在禅修中心冥想禅修。
初遇这座城时，被炙热的“死太阳”晒到中暑，却又被夜不闭户的松弛感所打动；正好遇上四月的泼水节，在冰水与骄阳交织的狂欢里感受清迈的冰与火之歌。
最难忘的还是禅修木屋里的日夜，饿着肚子数蚂蚁行军，围着篝火闭眼听僧人拆解“贪嗔痴”，看天灯摇摇晃晃升入星空。到最后一场雨落下时，与偶遇禅修同伴的拥抱告别，成了整段旅程最温柔的句点。
🧘【冥想篇】三天禅修：饿肚子、看蚂蚁
18:16 篝火冥想：闭眼见晚霞，睁眼已黑夜，萤火虫与闪电同框
21:07 深山禅修：三天冥想课如何让人从猴急到心静？
32:17 没瘦一斤，但下山时呼吸变沉、说话变慢——三天足够让身体感受平静
💦【泼水节篇】湿身大战与文化碰撞
34:06 泼水节奇遇：亲临选美比赛、浴佛游行
40:46 一场被冰水浇透、抹白泥、龙王爷也加入的全民狂欢
🏡【清迈生活篇】低成本体验狂魔的快乐
48:03 旅居初印象：充满文化和生活气息，植物自由生长
50:53 堪称一绝的布景：吴哥窟风咖啡馆拍照绝美，但难喝警告
53:02 体验党的乐园：10元皮划艇、20元高尔夫、36元泰拳课、1元火车游
57:22 清迈的“死太阳”与chill迈夜不闭户的松弛感
61:40 一定是特别的缘份：在酒吧偶遇禅修同伴，山上止语三天，山下畅聊
🌳【旅居的意义】给自己一个探索的机会
64:18 清迈旅居体验：国际化大农村，没有惊艳的景点，却藏着一百种生活可能
67:16 如果可以，你想去哪里旅居？
🎨 插画来源：韩国插画师Sowon
📷 清迈影集：
⬆️冥想中心
⬆️篝火冥想
⬆️蜡烛冥想
⬆️浴佛游行
⬆️清迈古城
⬆️装扮雕塑，随处可见的小巧思
⬆️吴哥窟咖啡馆
⬆️天使瀑布咖啡馆
⬆️划皮划艇，赏日落
【💌节目介绍】
「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。
主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。
桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；
冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。
我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。
双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。
【📻收听渠道】
欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。
【📧联系方式】
twinstalk.fm@qq.com
