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11如何能不委屈不内耗的主张自己的边界？
放心，告诉别人ta越界了，地球儿毁灭不了😆说不定老天还会奖励你呢！
🎙️本期节目我邀请了我的老同事邹飞，我们作为 ISFJ 和 ENTP，截然不同的两种人🤭一起聊了聊【边界感】这件事。
✨邹飞从一名外企打工人，到咨询合伙人，再到自己创业，他在边界感方面也有很多有趣的心得体会。他描述自己是个【很喜欢突破别人边界感】的人，而我作为一个擅长共情、但曾经苦恼于如何维护边界感的人，和他聊完后大受启发！
🧬这期后劲儿有点大，聊完后的几周里，我甚至发现，生活中的我能够比以前更加丝滑、不内耗的维护我的边界了~
📩【加听友群】或链接主播，请添加vx：pishfig，备注“照镜子”，期待和你相遇。
🕐【时间轴】
03:28 提到“边界感”这个词，它常出现在：朋友同事之间、老板和员工、被家里催婚......
05:56 “侵犯”别人边界感的人，都怎么想的？
08:49 “我不要你觉得，我要我觉得”，被我如此不认同的思维，有一天我突然发现我就是这样的人?
13:09 职场中，别人怎么对你，其实需要你的同意，哪怕不通过语言 【关于周末老板一通电话的故事】
23:53 意识到自己的边界在哪，然后设立出边界，不容易，但这其实能保护我们
28:05 谁懂我们冲突恐惧型人格的痛！say No 会不会伤害到对方啊？【你是否也曾经被朋友的过度倾诉困扰过】
36:23 所以到底如何设立边界感，又如何维护边界感呢？
40:04 一个万能小句式，帮你轻松得体的摸清边界，不用内耗！
40:40 当朋友之间发生不愉快，第一个张嘴表达，温柔且坚定的分享看法和期望的人，是勇敢的
47:15 勇敢的人先享受这个世界！边界是，如果你不去主张，可能就是别人的
50:41 没想到我那次“突破边界”的行为，帮我拿到了心仪公司的offer？
56:44 老天好像总是奖励勇敢突边界的我啊【我“不依不饶”的追问，结果帮我拿到了新单子？】
1:00:45 “那条边界”会不会根本就不存在? 一旦你找到真正的动力，世界太爽了！什么内耗、别人欺负我......都消失了
【关于我们】
嘉宾：邹飞
易乐其乐管理咨询创始人，团队发展顾问，ENTP
打工十二载，合伙人六年，自己干三年。不想上班，所以折腾；想要人生尽兴，所以总跟边界较劲
觉得团队发展这个方向又有趣，又能养活自己，碰巧还比较擅长，欢迎大家找我咨询服务（详细信息： xs4mlbp3g2.feishu.cn）
找到邹飞：vx： zoufei_2012； 公众号：易乐其乐（关于个人生活和创业的感想）
主播：Linda（vx：pishfig）
🎪 外企HR招聘负责人，资深打工人，打卡了许多特别的职场经历后，开始逐渐想把职场当作自我成长的游乐园
🤓职场教练，通过1v1教练对话服务，支持面临职业迷茫、发展瓶颈的职场人群，找到清晰的，属于自己的出路
🎙️ 喜欢阿卡贝拉合唱、单反旅行、沉迷心理学和个人成长，相信生命在于体验~
👀资深人间观察爱好者，以及拥有“总能看到别人美好的一面”的神奇能力
- 感谢声湃为本期节目提供录制场地、设备，以及重要的技术支持！
