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77【主播】Jenny, 萱怡
【内容概览】
慕强心理是指个体对比自己优秀的人产生钦佩、崇拜和模仿的心理状态，其核心是对强者、成功者或权威的崇拜与追随。这种心理既可能成为个人成长的动力，也可能导致价值观的扭曲，甚至自卑情绪蔓延。
本期动点心思，将从觉察自己的慕强心理，探寻慕强心理产生的原因和影响，理解不同时代下慕强心理折射的本质，以及我们如何转化使用慕强心理，这四个部分，来深入聊聊这个生活中常见的心理现象。
【本期节目您将听到】
01:30 对领导的慕强，让我无法为痛经女性辩护
04:53 智性恋慕强
08:10 “强”是变化的，解构“慕强”
14:12 生存本能让我们依附强者
15:30 社会认同与自我缺失，推动慕强
18:18 女性的慕强不是天生的
21:50 女人重生存，男人爱竞争，慕强需求各不同
28:02 自我贬低、安全感崩塌，都是慕强惹的祸
34:20 理想化慕强，是每个人的需要
37:10 用CBT，觉察、领悟和转化慕强
【参考文献】
Markus, H. R., & Kitayama, S. (1991). Culture and the self: Implications for cognition, emotion, and motivation. Psychological Review, 98(2), 224–253.
王天夫《数字时代的社会变迁与社会研究》
没有人是一座孤岛：自体的三种需要，《壹心理》
【幕后小组】
剪辑：Jenny
音乐：歌手Colbie Caillat ，曲目Try ，专辑Gypsy Heart
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