人生就该去经历，十天vipassana内观营体验

这期节目的嘉宾是我们的老朋友yiyuan。她最近参加了为期十天的Vipassana meditation retreat也就是冥想内观营。在这期节目中她分享了十天不能说话不能用手机的冥想体验，大家来听听吧！