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0欢迎你收听《三人而立》！
从什么时候开始，面对父母的目光，那种压力和紧张已经快要无法承受。总是在关心别人的情绪，但忘记了自己的情绪也需要被照顾。
今天就来聊聊关于“客体凝视”下造成的“主体性缺失”。
让我们一起发现它谈论它然后不再被它控制
Show Notes :
00:35 在人群里总觉得被人关注
01:28 长大后的易焦虑可能来自小时候父母的“客体凝视”
05:07 爸妈吵架我永远都会去主动调和
09:42 连在家里穿睡衣也要被点评
11:42 “你们不会顶嘴吗？”
16:53 理解不了就别理解了，管她呢！
17:37 【圣多纳释放法】
21:19 敏姐 — 天生的冥想之神
22:50 空心人是好还是不好？
24:08 感情如此饱满的高需求小孩怎么在回避型情感家庭里成长起来的
26:28 你能健康的表达自己的需求和负面情绪吗？
31:27 收回自己的注意力，发挥主体性来保护自己
🎵 本期BGM:
ROSÉ — number one girl
🎙️ 主播的其他身份 - 小红书er
coco : sokso （日常vlogger）
yve : Moneyvacuum (儿童画创作者）（三人而立播客logo赞助商）
