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0不是你玻璃心，也不是你不够坚强。
你只是太想把一切都控制住了，却忘了什么才是真正可以掌控的。
这一期我们继续聊勇气、失败、心流和复原力——
如何不被一次失败定义自己？
为什么真正有实力的人，往往控制欲反而更低？
怎么靠运动、爱好、边界感、朋友和一点点自嘲，从情绪泥潭里爬出来？
如果你也曾在深夜思维反刍无法入睡；
如果你也不想再被一颗小石头反复绊倒——
来听听这一期，我们陪你一起，把命运改一小步。🪨
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