本期嘉宾Kelly是一位钢管舞老师，她在深圳开钢管舞工作室已有9年。凭着对钢管舞的热爱，在爱好与事业相结合的道路上，Kelly一路上收获了许多，比如面对挫折时更强大稳定的内核，钢管舞学员们在逆境时的支持，以及对身体更自如的控制。

持续耕耘钢管舞事业也让Kelly发现大众对于钢管舞的态度逐渐发生改变：很多人在跳钢管舞的时候越来越自信，告别了body shame，也从单一的审美体系中摆脱了出来。

也许Kelly的人生就像在跳一场钢管舞，直击恐惧，对抗本能，在一次又一次的旋转中，解锁新的姿态。

你将收获：

▸开工作室面临什么样的挑战与惊喜？

▸个体如果要创业，一定想清楚什么？

▸学钢管舞为什么还需要对抗本能？

▸我们如何坦然面对body shame这件事

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本期或许能让你有启发的金句

都可以多尝试，因为你很多时候都是自己给自己设限。

有一句话叫能掌控自己的身体是一件很酷的事情！

本期节目我们聊了

//钢管舞启蒙指南

00:40 本期精华：遇到喜欢的事情，要多多尝试，不要设限

01:24  钢管舞钉子户，在深圳开钢管舞教室已经第九年了

02:19  钢管舞和其他舞蹈的不同：力量×柔韧

03:57  想要练好钢管舞，一定要有不怕头朝下的勇气

06:44  从意志力和身体来「控制」自己为什么这么难？

09:36  男生练习钢管舞竟然也有优势！

//内外探索灵感指南

10:49   作为钢管舞老师，一天的routine被哪些事情所包围？

12:53   跨界启示录：从白领到钢管舞工作室主理人

16:11   对抗地心引力，能让人的状态越来越好！

18:56    商业过山车实录：5家到1家的生存智慧

19:52    经历了黑天鹅事件之后，自己是怎么走出来的？

21:05    我和我的学员，是互相彼此见证、治愈的关系

23:22    能一直坚持钢管舞，是因为它让我更加自信、强大了

25:39    未来的计划：建一个轻创业的共享综合空间

34:40    钢管舞是会终生坚持的事情：一直跳到我不能跳为止

38:52    钢管舞也让解放了大家的多元审美，从body shame中解放出来

54:30    成长和创业，让我更加自洽、游刃有余

本期嘉宾Kelly精彩照片

本期嘉宾

Kelly（小红书账号@深圳欧思汀舞蹈工作室）

主持人

Annie

本期提及

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