在三好姐妹喜剧周,我和她们聊嗨了:去他的“女性保质期”!你,静不下来

在三好姐妹喜剧周,我和她们聊嗨了:去他的“女性保质期”!

50分钟 ·
播放数30112
·
评论数246

【本期节目

本期《你,静不下来》非常有幸来到上海,加入到“三好姐妹”喜剧周之中,静姐与5位优秀的脱口秀女演员一起跟大家聊聊那些快乐而不内卷的成长故事,让大家看看女生幽默起来能掀翻几块天花板!

大家从“谁在定义女性的保质期”开始聊起,静姐分享了年轻时的雄心和更年期的自我怀疑;嘻哈“聒噪”的分享空中趣事;三弟在现场安静的“偷懒”,淡淡地搞笑;颜怡、颜悦娓娓讲述生活里的观察和奇思妙想;步姐中气十足的鼓励每个女孩都要爱自己。

在对谈中,大家抛开一切主义,打破了年龄的分界,为我们展示了多样的女性样貌。野心,侠气,快意,冷静,恬淡,暗涌,沮丧,绽放,每一位女性,都值得更丰富的词汇去形容,而非定义。

这场对谈,无论是聒噪着搞笑,还是安静着表达,都在努力打破那道写满定义的墙壁。欢迎听到这期播客的你,在评论区分享你的成长故事。让我们从“看不见”到“看见”,一起跟随这个时代,喜欢女性的每一岁,创新自己的每一岁。

【主播】

李静

【嘉宾】

三弟/嘻哈/步惊云/颜怡/颜悦

【时间轴】

0:57   三好姐妹周我们来了!

1:55  正篇开始

3:03  30+40+50+,谁在定义女人的保鲜期?

5:42  步惊云:我一直以为“更年期”是个贬义词

7:35  嘻哈:更年期的同事在职场面临生理和情绪挑战

9:28  科普:更年期症状出现的时候,要走到医院,让医生解决

11:01  嘻哈:30+以后我更加自由

12:44  三弟:每个年纪都有自己的觉察和经验

15:02  静姐:40+女性在生活方式上要提早调整,应对即将到来的更年期

16:26  颜怡/颜悦:妈妈的就医体验很差,去医院如同参加有奖竞猜

17:27  “叫不醒”的亲朋好友:为什么妈妈们不相信我们?

19:18  静姐:更年期让我像编剧一样,开始不断思考我的人生

21:03  青春期与更年期,被荷尔蒙控制的女性

23:00 你可以恨这个世界但要爱自己!

24:22  静姐:人要敢于对自己付出很多的东西叫停

25:01  颜怡/颜悦:社会规训与我的奇思妙想

25:41  嘻哈:我在牛粪上睡了一下午

29:40  三弟:年轻的感受我体验过了,我不再着急

30:30  女生的每一岁都要认识自己,接受自己,爱自己

34:05  女人到了更年期之后你的身体才第一次属于自己

36:56  这个时代的女性会有更创新的活法

38:31 我把自己放在人生的第一位

40:37  女人不需要对任何人感到抱歉

41:25 Ending:无论人生的哪个阶段,我们都要爱自己

【花絮彩蛋】

三弟(脱口秀演员,编剧)

嘻哈(脱口秀演员)

步惊云(脱口秀演员)

颜怡/颜悦(脱口秀演员)

圆满结束!

【嘉宾分享书籍】

《闭经记》 【日】伊藤比吕美

《不是你,是你的荷尔蒙》【英】妮基·威廉姆斯

《All Fours四肢着地》【美】米兰达·裘丽

【本期音乐】

《I Am Woman》Cynthia Nixon

《20 30 40》张艾嘉、刘若英、李心洁

【关于听友群】

大家可以通过扫码和搜索ni_jingbuxialai 添加小助理邀请大家进群。

在群里大家可以:

1.针对发布当期内容话题进行深度讨论

2.参与节目话题和互动问题的征集

3.分享关于节目内容和形式的建议

4.定期发放群福利

听友群开放入群时间为每周一,周五的10:3012:30,感谢大家对我们的支持。

本期节目是三好姐妹播客企划「女子笑有力量」系列节目之一,欢迎收听本次企划的其他节目,以锋利又轻盈的姿态,畅聊女性日常经验里的烦恼与困惑,让她的笑声力量无限延续。

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展开Show Notes
哎吆喂
哎吆喂
2025.5.15
所学的知识,是为了见世界,更好的服务于自己,而不是困住自己。
借物的龙猫:我也很喜欢这句话,我也要分享给我的宝贝儿👧🏻
李静_lijing
:
我也喜欢爸爸这句话 好棒
4条回复
哎吆喂
哎吆喂
2025.5.15
幸福不是追求那个结果,其实是你处理复杂的事情,你专注之后,所产生的化学反应。好喜欢这句话,谢谢静姐!
李静_lijing
:
谢谢
没有必要抱歉,可以恨任何一个人。我非常赞同这句话,我4月份开始,因为一些原因,我决定开始恨我的家庭、恨我的父母。开始恨的那一刻,我发现我没有任何纠结了,我的世界安静了,一切都对了。对家庭的爱让我不爱我自己,30几年了,我终于在2025年一个平静的晚上下了这个决定,如果爱有负担,那就恨吧,恨让我真正赢得了全世界。
清塰:区区爱而已,不要输给它——《漫长的午后》 恭喜
31:19 步姐中气太足了!
HD347129y
HD347129y
2025.5.15
傍晚河边骑车,五月的风迎面吹来,跟结尾动感歌曲无比配适,希望就这样一直骑下去~~
李静_lijing
:
开心
32:34 步姐,嘻哈,你们真是太好了😭😭😭😭
ChaoSky
ChaoSky
2025.5.15
静姐,我应该是听你博客最早突破100➕小时的😁
李静_lijing
:
感动哦
-佳佳佳-:一共只有8期,怎么100+的啊?
6条回复
小悠幽
小悠幽
2025.5.17
听过一句话:不要和别人一起欺负自己,一句话醍醐灌顶
HD240863g
HD240863g
2025.5.15
静姐,非常幸运听到了您的节目,一直在追更
之前听闻您在做更年期相关的内容,观看学习有了很多了解,年近四十的我,也不得不提起对更年期的重视
但比起离我还有一小小点距离的更年期,其实近在眼前的是生育焦虑,身体没什么问题,但也一直没有当上妈妈,
每每看到小红薯上的“大龄备孕搭子”,也从来恐于参与,
生怕就是自己身体不具备这个条件了,也想听听静姐有关于这方面的讨论~
李静_lijing
:
今后咱们一定多做类似话题
HD446868z:是的,搜不到这本书
4条回复
melody_NRN2
melody_NRN2
2025.5.16
步惊云太通透了
Lexieisme
Lexieisme
2025.5.16
39:15 啊啊啊啊啊啊嘻哈宝宝说的太好了
Lexieisme
Lexieisme
2025.5.16
26:15 可爱死了 嘻哈宝宝
桐话520
桐话520
2025.5.15
鲜!下班路上听新鲜出炉的这期太幸福了😄
05:12 嘻哈就是鲜女!
真的好幸福的一期,全女的博客真的像水一样净润我,我由衷的因为这一期好幸福~谢谢你们好爱你们!!!
Mo记
Mo记
2025.5.15
喜欢的女性们在一起,听着就觉得开心和幸福
以及终于找到了静姐的纪录片的播放渠道:那就是所有线上长短视频平台都可以!🤣
李静_lijing
:
五集
Mo记:😄看到了,不知道为啥最最初听静姐聊的时候好像各个平台都没有找到
骆媖
骆媖
2025.5.17
37:22 第七期啦,其实一出来就听完了,今天有喜事,第一时间来给静姐报喜,是值得记录的5.17号,下午系统提交了最后一版毕业论文,签约了工作的三方协议,刚刚下单了一直舍不得买的macbook,我们都会越来越好的! ​​​
李静_lijing
:
恭喜你哦
骆媖:谢谢๑•́₃•̀๑~
谦林太阳
谦林太阳
2025.5.19
静姐,再科普一下盆底肌吧,我觉得这个话题也和更年期一样,不好意思启齿的话题。
李静_lijing
:
改天仔细聊吧 得专家
李可可37
李可可37
2025.5.23
非常喜欢这期节目的风格,轻松愉快,80后的我,此刻正在病毒侵蚀,躺在床上,听着嘉宾和静姐的声音,有力量,很温暖😍😍
李静_lijing
:
哈哈
楚323
楚323
2025.5.16
静姐姐你就是我每天的电子内啡肽!日更日更日更please😚😚😚