vol.114 时间总是不够用,是诅咒还是骗局?宇宙乘客

vol.114 时间总是不够用,是诅咒还是骗局?

40分钟 ·
播放数6211
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评论数53

💤 感谢【 七 西  】对本期节目的支持!每天进步一点点,但还是觉得自己不够好。拿起手机,焦虑,放下手机,孤独。明明科技改变了生活,但是又担心被 AI 代替。一边对流行文化嗤之以鼻,但又沉迷于此。是自己病了,还是这个时代出了问题?有一些问题百思不得其解,但又不得不面对,这期节目咱们从问题出发,捋捋看这些心态和现象背后,是什么在搞鬼!

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感谢【 七 西  】对本期节目的支持。

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小姨小姨
小姨小姨
2025.5.15
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感谢【 七 西 】对本期节目的支持。

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8.任何时候都有真正懂你的人
9.身心健康, 内心富有
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华尘296
华尘296
2025.5.18
14:44 前一阵子因为快要毕业求职了很焦虑,和爸聊天的时候他说了一句对我蛮有启发的话。他说我的焦虑来源于我有点急功近利了,什么东西都想马上得到——第一份就得到非常理想的工作,非常快的赚钱。如果把得到这些东西的时限拉长到人的一生,可能就不会那么焦虑了。并且活在每一天很重要,如果我每一天都活得开心,那么最后是否得到那些名利其实也就变得无关紧要。
小姨小姨
:
焦虑的产生,其实就是我们感知到了未来的风险或者不确定性。我们太关注未来,就会感受到很多焦虑,从而会产生很多行为,有人是拖延,有人是暴饮暴食,有的人是疯狂消费,有人是自闭不出门社交,太多太多变种了... 时常观察自己的内心,不要忽视每一次情绪的信号。
Summer_hgl3
Summer_hgl3
2025.5.26
父权制(怎么做女人)与资本主义(怎么做成功女人)就是插向女性的两把利剑
巧克力e
巧克力e
2025.5.15
看标题和shownote 就感觉很适合我了哈哈哈,马住晚点听
华尘296
华尘296
2025.5.18
20:53 小姨说的很好。我自己的很大改变就是逐渐把做任何事情的评价标准向内转化。所有荣誉、成就其实都是外部评价,我自己是否享受做这件事情的过程是我自己的评价体系。人虽然不能完全脱离外部评价,但如果只生活在外部评价里也会很痛苦。我很喜欢巴菲特,他在今年的股东大会上说“我们不需要做的完美,只需要在很长一段时间内比别人好一点点”
小姨小姨
:
其实,我现在做很多事情,都会先问问自己:这件事是自己喜欢的吗?是为了做给别人看的吗?这件东西购买是真的因为自己喜欢,对自己有用吗?还是为了借这个品牌来向外展示我有钱。等等吧。这样的觉察,会让我一点点靠近真实的自己,越拉越知道自己究竟想要的是什么。
肥鱼_htAS
肥鱼_htAS
2025.5.19
哈喽小姨小姨,我想买枕头,请问在哪里可以买呢
小姨小姨
:
节目简介里就有购买链接哦~播放页左下角有个 i 的符号,点进去往下翻翻就可以看到购买链接啦,买的时候记得把两张券都领了,再下单。优惠完是299,但是最近618,凑够500可以减50,凑单买完大概是269.
FayeY
FayeY
2025.7.10
喜欢小姨~温暖又真诚的分享~
小姨小姨
:
❤️
妮妮景景
妮妮景景
2025.5.15
宁可痛苦,不要麻木!
潜艇橙
潜艇橙
2025.6.29
第一次听到这么长的广告
05:57 已下单
音乐有品🐂🍺
言dyy
言dyy
2025.5.27
36:26 36:35 必须去建设自己的价值观,拼命的让它坚固,到自成一派,那时候没有人可以标记你,没有人可以收买你
moneyrain
moneyrain
2025.5.19
15:32 刻进DNA里了
感觉道理堆砌的有点多
来来来啦
小姨小姨
:
晚安了 我好困啊
和非
和非
2025.5.17
感觉内容和标题有点脱离
00:24 开头曲喜欢
热泪盈眶了🥺
谢谢小姨,最近正因为太想做好最好了而焦虑,每天睡眠很差,真的,睡觉的时候就好好睡觉
小姨小姨
:
今晚就好好睡觉,专注睡觉。