399. 一场小手术引发的漫谈：身体，家人与掌控感
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Alice_L
2025.5.16
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19:52 在澳洲做腹腔镜手术，手术结束当天晚上医院发饭，有三明治，小蛋糕，果汁（冰的），矿泉水一瓶（冰的）。麻醉医生告诉我医院的饭很难吃，建议当晚点外卖，我问能点啥我真的好饿🥲，他们说啥都能吃！手术第二天一早护士就来问你，要不要洗澡，他们可以辅助你。不知道这些差异是怎么形成的，但是我这样也恢复的很好😂
Alice_L:不知道是不是和澳洲的医疗系统是分级制有关？手术医生需要一封来自家庭医生的推介信，信里会说明我的健康情况。另外也有可能医院能看到我以前做的血液检报告？这两种都不是的话，那就是完全相信我的自述，我说我没病就是没病😳
Alice_L:没有平躺的要求，鼓励在家里走动，会帮助肠道活动。另外一个是鼓励?不要抗拒吃止痛药，尽量在疼痛发展到很严重的程度之前就吃上，理由也是会让你有更多的活动，从而帮助恢复。
共6条回复
大早上听着听着哭了 想到太多和妹妹在医院的回忆
抱抱
🫂
虽然在这个不景气的行情下，还是呼吁公司管理层多多关注下员工的身心健康，人文关怀跟创造利润并不冲突一定程度上现在人厌班内卷也跟粗劣的管理方式和不人道的工作时长相关，只有员工身体倍棒儿才能创造出更好绩效呀
02:42 天哪，听的好揪心心疼，姐妹辛苦了😔祝dy姐姐早日康复呀!传媒的工作作息能理解但就算忙起来也不要忘了及时吃饭哦!之前看过你跟杨照老师的直播很喜欢你的声音柔柔的而且很有力量感一听就是很负责任的小姐姐，之前有过一段时间状态低迷也意识到只有身心健康了才有余力做更多自己想做的事，祝福姐妹☺️
深有同感，从25到35岁十年对身体的感觉真的很不一样，身体真的很需要有意识的保护，尤其是随着年龄增长很多机能和恢复能力都在下降，是很需要把身体作为一个机器进行科学管理的
是的，除了身体，有机会我也邀请嘉宾来聊聊自我心理方面的管理与训练
