60
1【序言】
这是有史以来的一次内容创作“大项目”。三位老友多年未见，再次聚首于云端畅聊我们各自的生活。从策划构思到内容交流，我们都非常用心和真诚，希望这次对谈不仅是一次与听友们的分享，也是一次自我梳理与思考成长的旅程。对话内容均为我们三人自己的心路历程和观点想法，若有不同看法或是相似经历感受，欢迎大家交流哈~！
**本期对谈分成了三个部分，共上中下三篇。
本次推送的下篇聚焦在亲情与友情的主题上。
上篇聊的是我们近些年来中年后的变化和感悟，也包括工作的影响等。
（收听请移步这里：《（上篇）Vol 25.老友的睡前夜谈：我们的中女时代》）
中篇主要谈了亲密关系婚姻及育儿。
（收听请移步这里：《（中篇）Vol 25.老友的睡前夜谈：我们的中女时代》）
本期为爱发电的主播是：
包子、灿灿、木木
【内容timeline】
00:58 前情提要
我们对友谊有话说：作为 I人如何在中年还能交到/处着好朋友
04:08 除了自己的朋友圈，伴侣的朋友、宝妈生活群……都能相识到优秀的朋友为我打开新世界的大门
11:02 对友情的不安全感忽隐忽现，现已习惯了聚散的情谊也期待新的友谊
在朋友那里得不到100%的共鸣，对朋友也会产生嫉妒心，这很正常
18:19 能感同身受的心路历程：我能一直是你天下第一好的朋友？
29:45 “挚友，我愿做你的小舟……”
一则亲身经历：友谊会变质，朋友也会走散
38:14 原生家庭如何塑造了我的不软弱，我在尝试理解母亲的做不到
从父母提供的家庭情感，到自主修炼爱的能力
48:34 避不开的父母养老，我们首先能做的或许是更深刻地去了解他们
55:53 直面父母的衰老如同适应断奶的过程
时间都去哪儿了？多陪陪爸妈，能做多少就做多少吧
65:07 探讨一种未来理想的养老模式，并再抒情一把
71:40 结个尾：送给现在不完美的自己
【本期音乐】
00:00/02:20 《Ballerina》-Yehezkel Raz
17:17 《那些花儿（钢琴版）》
28:10 《遥远岁月的回忆》-天门
47:58 《夏日最后的玫瑰》-周帆
69:09 《步履不停》-Gontiti
72:13 《Happy Place》-Thomas Greenberg
76:12 《终身美丽（纯音乐）》
【内容提及】
播客节目：瑶望人间《17年老友：但少闲人如无两人者耳》
日剧：《重启人生》
【关于我们】
热烈欢迎大家伙儿与我们互动、建议！感谢缘分让你我相遇，记得“订阅”收到我们的温柔陪伴哦~笔芯~
我们将会在每月中旬或下旬更新
-播客收听-
小宇宙、QQ音乐、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、豆瓣播客
