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20不存在“对的人”，这个被创造出来的话术无孔不入地影响着我们的约会和恋爱。今天我想和你聊聊为什么生理性喜欢的保质期很短？为什么找到对的人，像小猫捉激光点游戏，以及在恋爱里我们能主动创造点什么等等，希望今天的节目可以给你带来一些新的思路。
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00:24 Conal Fowkes - Blue Moon
01:46 生理性喜欢和经期前综合症很像，都是被荷尔蒙和激素控制时的轻度失控
06:07 恋爱筛选清单列出来的都是自己不具备的，列标准是为了弥补自己的内在匮乏
08:40 恋爱筛选清单让人沉迷幻想，“对的人”是安全区，帮我们逃避预判不到的复杂
10:23 完整的人是不需要剔除和补充什么，也就不需要清单里条条框框的局限
11:38 “对的人”像是美好大结局，会让人的想象力变得偏执和单一刻板
14:21 把自我认同拉回自己身上，不因为得到关系而加分也不因为失去关系而减分
15:17 精神和肉身分不开，现实生活里所有行为语言审美趣味都是精神世界的综合表现
18:30 “灵魂伴侣”和“对的人”是消费娱乐文化里的话术，警惕把人造漂亮词带进生活
20:33 我们是小猫，“对的人”是激光点，追求稀缺性的游戏会让人兴奋和上瘾
22:11 无聊和平淡是生活常态，需要用“对的人” 这套故事给自己制造新鲜感和戏剧张力
23:51 处理恋爱常见的三个难题取决于能力上限，恋爱是了解自己能力范围的机会
26:31 主动创造提高自己能力上限的机会，最大收益是我们自己越来越是一个完整的人
28:25 好物分享：电影《在你面前》导演：洪尚秀 | 推荐理由：爱情电影老手，每次吃吃喝喝聊聊爱的模版都能变着花样拍出不同的味道，推荐给熟悉洪尚秀，或者有兴趣试试看的朋友
29:58 黄立行 - 又不是真的爱
