108︳睡不着的青春期孩子：断裂、丧失、性焦虑与神经多样性

Tyoukasei:补充：请你们看见我的感受吧，不要再压制我了，我已经在崩溃的边缘了，只会让结果越来越糟糕，放过我吧

HD20464j:和我家一样，扫大街北京的都有4k5工资的，牠们想表达失望其实是牠们控制不住了，就把牠们下意识觉得低贱的拿来羞辱孩子，而家长这种东西是越老越固执的，黑洞程度仅次于昏因

七仔飯糰:第二个入睡困难的原因，是我们不确定，在我们失去意识之后，还有人惦记着我们，看着我们，关心着我们。 其实是能否在这个世界上，感受和确认自己的存在感啊。 我这两年的入睡困难，有好几个原因，当我拉黑一个情绪虐待我的人之后，我立刻就能睡着了。 最近半年，每天晚上躺在床上，我都会左右手交叠，放在肚脐上，平静地做十个呼吸，感受肚子的起伏。然后从小圈到大圈，轻轻地给自己揉肚子，顺时针。因为我肠胃不好，中医说这样能促进肠胃蠕动。 每一圈五十下，三个圈，这样下来，我常常能睡得比较好了。我想，这是因为有我自己看着自己入睡？ 以及，上周跟着 Steve 说的内在小孩引导音频，跟八岁的自己见了一面之后，感受到自己不时突如其来的暴食，跟死亡焦虑有关之后，我暴食的冲动减缓了许多。有时会摸着上脘，告诉自己，我好好地活着。这样也会让自己安心不少。

七仔飯糰:夜间入睡前有一个相对固定的仪式。 探索出适合神经多样性孩子的生活节奏。 我们对待别人的方式，也是内在自己对自己的方式。投射性认同。

_ringo_:哎呀😖…抱抱你抱抱你！ 抱抱小时候的芒小菓！

芒小菓:抱抱姐妹🫂现在能说出来其实已经好很多了。上周我做了一个梦，梦里的情节把小时候的一些创伤经历都串联起来了，醒了之后赶紧跟好朋友描述了一遍，里面对应到的一些事件和感受，然后就觉得天晴了

轩宸妈咪:谁选择性缄默？我关注的育儿博主她儿子就是选择性缄默，五年的教育和引导，他儿子已经越来越自信了，可以公开场合做演讲，这样的孩子往往属于高敏感。你可以去关注一下，小红书账号是@花生共和本花，也欢迎关注我的账号，我做的也是育儿及女性成长类内容❤加油～

小楠南安纳:老师又聊到青少年了，，请问关于青少年有什么基本的需要好好好发展的哪些部分，哪些大块吗？我真的好好奇，我觉得可以提供一个新的思路，还有自我审视