6MINS | 10分钟摸鱼时间 微调身体的轻疼痛 | 高质量放松解压冥想音频

给身体10分钟摸鱼时间，微调身体的轻疼痛

偶尔的疼痛，是一种信号，提醒我们去照顾身体的情绪感受。适当让身体摸鱼一下，缓解不适感才能更好地投入工作之中。