02.当一个女性开始拒绝自我幼化。她的理想还长存吗?

02.当一个女性开始拒绝自我幼化。

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Hello大家!我的第二期播客终于来啦!

关于我,我是凯凯,是一位在职媒体人,在上海做新闻工作,兼小红书博主。典型的白羊座ENFJ,有热情也爱焦虑,大部分时间是小太阳偶尔受激素影响低能量。28岁既不能称为姐也不能称为妹的你的姐妹,在即将迈入30岁时有很多感受也有很多疑问。一个有观点但不成体系的表达者,一个卷不起来又躺不下去的职场人。希望和你有观点的交流和讨论。

本期我邀请了我的好朋友大美女小文@VANNA_前 TIKTOK设计师,小红书博主VANNA,来一起聊天。

本期我们主要聊的话题是“自我幼化”,不自觉地,在职场中的自我幼化和两性中的自我幼化。为什么会习得性自我幼化行为,以及行为背后的陷阱和危害。

本期关键词:女性;自我幼化;职场压力;惧怕权威;娇妻陷阱。

本期唠点:

00:01:51旅行与生活节奏的调整

00:07:44 归途的焦虑与自我宽慰

00:14:36 自我幼化行为与权威恐惧

00:21:02 职场自我幼化行为与动物本能的相似性

00:25:04 自我成熟与心理依赖的反思

00:30:24 为什么我们不想看“娇妻人设”

00:35:47 自我幼化是“媚男”还是“媚权”

00:38:16 职场与个人成长中的角色扮演与自我反思

00:44:01 为什么总忍不住喊别人老师?职场称谓与心理定位的困扰

00:51:24 职场焦虑与自我幼化的循环怪圈

00:53:12 高期望下的个人压力与自我评价

00:58:56 自我幼化是不是一种职场预期管理

01:00:58 为什么我会经常泪失禁?情感崩溃与自我接纳的探讨

01:04:35 迟来的叛逆更伤人

01:11:11 自我幼化的陷阱——不要为了一颗棒棒糖放弃更好的自己

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小红书:凯凯

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Nan音
Nan音
2025.5.24
凯凯说的这一点我特别能够感同身受,我就是把我放到一个场景里,我就是会自动将长辈,年龄大的,或者资历深的人当作权威对待,自动叫哥,姐,还有老师之类的称呼,哪怕是私底下我也会把称呼带上,仿佛叫全名就十分不尊重对方,就算有些需要说全名的场合也总是很烫嘴。一个特别典型的经历是,参加工作前有个面试培训,有很多单位的人一起,自然也是有我们单位的,然后年龄资历大的老师都会有,我们都在一个教室上课,那个期间我就会觉得我们都是同学,和她们相处也很愉快,没有特别的代沟或者心理负担,完全是当作同龄人和同个位置的人相处。后来培训结束回到单位,还是同一个人带上了职级,资历深的帽子,我就会不自觉把自己贬低,和她们再次相处也会感觉到紧张,潜意识就会觉得像我这样的新人或者资历浅的人无法和她们匹配成为朋友,把自我的位置放得很低,然后就下意识觉得自己就是一个很弱的人,自己的声音自己的诉求自己的想法不重要,这也是一种自我幼化,这种幼化深深的刻在潜意识里,不自觉的支配着我们的行为和想法,就是在很多场合自动把自己归类为小朋友,认为自己没有实力不够强,总是往后站。今天提出的这个自我幼化,让我明白了为什么我总觉得自己在穿搭,语言,还有很多地方都总想表现的像个小孩,小朋友,因为我的潜意识总认为我就应该是这样,但实际上我并不想这样了,我常常因为自己快30岁了而总是无法独立的承担解决问题的能力而烦恼,我想就是我长期总是自我幼化为那是大人该做的事,把我划分到了其他区域,所以我的行为,做法也总是很保守,也许明白了这一点会是一个突破点。
小郭包肉凯凯
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一边自我认识,也要一边自我接纳!我们一起共勉!!!!
小郭包肉凯凯
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你说的完全就是我的感受!
3条回复
real康妮
real康妮
2025.5.21
首先我想表达一点,宝贝,你已经很棒了!其次我想说说我对于“幼化”这个词的看法。在亲密关系前,因为某些原因,我算是比较独立自主,不管是工作上还是生活上,不太会有“幼化”的发生,相反在亲密关系里,老公把我当成一个baby去养,表面上别人会说你老公对你真好,但我还是比较抵触的,每当有人会这么说的时候,我第一个想到的是我是个独立自主的女性,他能做的事我也可以做,相反我没有觉得有多幸福。有时候在相处的过程中我又会情不自禁地去撒娇,想要得到照顾。这其实是对对方的依赖和喜欢,想要得到他的关注,“幼化”自己适当展现自己的小脆弱也是很好的情绪发泄,所以…不抗拒不陷入,在情绪崩盘的收获,尽情的“幼化”自己吧
小郭包肉凯凯
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不抗拒不陷入 说的真好
real康妮:嘿嘿嘿😁
我也很有很深的感触,而且我也是那种泪腺发达的人而且很能感同身受你现在的心理,感觉很多心理我们都很像,听完后,有一点委屈感吧还是其他什么情绪,让我不由自主地落泪了,虽然我现在24岁,听起来好像还很小,但是我觉得我现在就应该做什么事情都要完美,要达到他人的预期,但是我感觉我没做到,对自己能力的自我怀疑,对自己各个方面的自我怀疑,甚至觉得自己脑子是真的不聪明的感受的,我也不知道该怎么去缓解这种痛苦
小郭包肉凯凯
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看起来再棒的人都总会自我怀疑的!
尖尖尖尖
尖尖尖尖
2025.6.26
55:08 这个有同感,就是我没有别人想象中的那么好,或者不想要别人觉得我很好,还不错就够了,太好了会让我压力很大
HD98337x
HD98337x
2025.5.21
凯凯的自我幼化可能是源于爱吧,对男朋友对主业,内心的这个小孩很可爱,也要爱护好她,陪她慢慢长大
小郭包肉凯凯
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保护好她🥹
cheerfans
cheerfans
2025.5.21
其实幼化是个很中性的词,看应用的场景和目的。再坚强的人也有权利脆弱,小太阳也要充电呀!这没什么,听听心里的小孩说什么,让她开心比其他更重要。哈哈哈,从我做起,给凯凯正反馈:是真的有人看到你活跃在岗位上就开心,比如我。
小郭包肉凯凯
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谢谢!好开心!