第38站-好好休息不仅是努力的一部分，更是明确责任和边界的表现

馋虫饭饭接连生病，让我们意识到一个重要的问题，也是努力那一期留言中被大家提到最多的——好好休息。

当身体开始给信号时，留心觉察，当信号上升到警告时，就要及时住手，好好休息了，否则小问题拖成大问题，为时晚矣……

再多想一步，为什么我们会“舍不得”休息，是自恋在作祟，觉得一切都必须且应该尽在掌握，这样的自大，害人害己。

当我们学着明确划分责任时，每个人的边界就被清晰的描述了出来，该休息的休息，该冲锋的冲锋，该补给的补给，在这场仗中，我们是战友，而不是敌人，打完仗回头看，个个都是精兵强将。

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