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0近半年来，不论是身边的朋友还是来找我做咨询的小伙伴，不时会提到一个共同的感受，“我觉得自己的人生被卡住了。我很想努力，但是不知道该往什么样的方向使劲，这一年来都觉得挺不顺的…”
我想这不是某个个体的某种独特感受，而似乎是当下很多朋友都正在经历的一个过程，包括我和昭昭也正在尝试从一些困境中做突围。所以我们两个商量了一下，想就这个话题和大家聊一聊，一起分享一些共度时艰的经验吧。
主播：
七七：星占师，北大社会学，15年大厂经验，10年玄学经验
昭妤：心理学编辑，南开心理学，8年出版经验
时间轴：
01:40 从思想到身体都动不了，产生了一连串的自我怀疑
07:09 站在“旧的我”和“新的我”的中间地带
11:21 人生到了结构转型的阶段，我的第二条增长曲线在哪？
16:45 而立之年和不惑之年的碰撞
- 从心理学来看，30岁感觉被“卡住”很正常
- 有的人会通过结婚生子来缓解个人成长的压力
- 从被动完成任务到主动设定目标——这个我不会啊
- 陷入“我能力不行”的自我攻击
24:35 “不知道做什么”比“不知道怎么做”更焦虑
30:30 怎么应对“被卡住”？
- 做找到自己内心秩序的事
- 有一个好的支持系统
- 跳出来审视结构本身，而不是陷在结构里自我怀疑
- 把自己要做的事变具体，实践出真知
- 把“好坏对错”变为“符合与否”
43:57 从交别人的卷子到自己出题：被卡住是自我觉察和改变的起点
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