E09 焦虑症的六大症状群

本期将总览性介绍焦虑症的六大症状群和回应的原则。

[本音频有对应的视频版本，在各大视频平台均能找到焦虑探险]

【本期内容概览】

00:50 症状群简介

04:21 症状群1：躯体症状

05:51 症状群2：惊恐发作

06:24 症状群3：不真实感

08:30 症状群4：情绪

09:03 症状群5：广场恐惧症

09:42 症状群6：想法

10:38 回应步骤

【更多频道资源】

网站/团体咨询：jltx.club

视频：bilibili/小红书/抖音/YouTube

社区：wx.zsxq.com

微信：tanxianxiaozhushou

公众号：焦虑探险

邮箱：contact@anxietyadventure.club

赞助支持：afdian.com

©焦虑探险AnxietyAdventure Copyright 2025

在生活中去康复，而不是康复后再去生活。