VoL.26 当我停止“向外求”，我获得了真正的自由！

放下掌控，全面向生命臣服之后，我们的世界变得海阔天空

📣 加入听友群

添加主播微信 myy_sophia，备注『小宇宙听友群』，进入“哇噻family”听友群

🎉本期精华

1:47 索娅最近的长途骑行计划

一、事业上的臣服

4:15 听友提问: 你们是不是财富自由了？

4:56 索娅选择把脚踏进悬崖，开始自由职业和自由骑行计划

9:30 听友提问: 对未来的焦虑和迷茫源于对未知的恐惧

11:55 听友提问: 如何应对纠结？——放下大脑，链接内心感受

14:53 掌控的背后是恐惧，恐惧的背后是怕死，但这一切都是幻觉

17:45 嘉宾菁菁放弃研究生学位，全身心投入心理学的臣服经历

23:20 嘉宾菁菁和索娅放下对生存的恐惧，全面向生命臣服后，反而活的越来越轻松了

二、关系上的臣服

31:33 当你完全做真实的自己后，跟你同频的人会自动来到你的身边——索娅和菁菁相识相知的过程

36:46 适合自己的关系模式只能由自己来摸索，无法照搬照抄他人

38:10 以前的索娅也活在角色限制里，不敢表露脆弱和低能量

40:16 索娅和菁菁在人际关系中对别人的评判和投射

42:26 做自己的观察者，从第三视角检视自己的模式，你的模式不等于你

44:26 菁菁和索娅在婚恋方面的臣服

50:21 女孩子们对自己性格的评判——你怎么活都没问题，重点是怎么定义

三、金钱匮乏感

57:32 听友提问: 广告商找自己也不敢谈钱，觉得自己的内容没有价值

60:02 菁菁和索娅的金钱观: 不过度营销不是觉得自己没价值，而是忘了这事儿

四、向内求

64:54 世人对外在物质的追求远大于对内心的追求，所以才滋生了战争，但我们的内在是安全无虞的

69:29 听友提问: 担心自己不会制造话题，担心尴尬，担心权威恐惧——向内看，所有的关系都是跟自己的关系

五、人际关系中的投射

71:02 索娅和菁菁在父母关系方面向内觉察的经历

76:14 你对别人的评判会通过眼神、表情、动作传达给对方，别人接收到之后就越发不想改变了

82:44 听友提问: 父母总觉得自己有问题怎么办？——不接父母无意识的投射，关注点放在自己的感受上

84:59 听友提问: 发现自己没有什么问题怎么办？——好事儿，不用强行创造问题

85:58 听友提问: 总觉得自己没有安全感，内心也不够坚定，很容易被别人带跑怎么办？——把人际关系的锚点放在自己身上

90:37 听友提问: 总担心自己求助后没人愿意帮助自己该怎么办？——这是你的投射，而你的投射会创造相应的现实

92:18 听友提问: 看悲情剧的时候，看到主人公吃苦很容易同情怎么办？——放下对吃苦的定义

94:06 有些人心甘情愿吃苦，是为了享受道德优越感

94:45 很容易共情别人是为什么？——你的情绪是自己产生的，不是别人强加给你的

96:41 我和菁菁只是大家的传播工具和NPC，是否改变的主动权在大家手中

👩嘉宾

菁菁，大理旅居中，工科转行心理学的金钱关系咨询师（100+个案，20+工作坊），疗愈岛屿合伙人（支持艺术疗愈工作坊70+），彩绘师（200+俊男靓女）。📍微信 “__7SevenSeven7__”（添加时备注“哇噻女孩”即可通过）

💃主播

索菲亚（索娅），一位不分前后鼻音的95后新疆女孩、一位充电很快但续航很久的人生体验家、一位同时拥有女性思维和男性思维的双面女王，主打“走所有人的路，让所有人无路可走”！

👩🏽‍🤝‍👩🏻关于哇噻女孩

这是一档面向女性但所有性别都能听的女性陪伴成长型播客，会分享一些很哇噻的女性故事和她们很哇噻的想法。人生是旷野，不是轨道，希望每个女孩都能活出洒脱人生！

🎧BGM