E17 内心的两只狼(ARM08)

E17 内心的两只狼(ARM08)

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从一个两只狼的小故事,看见焦虑症症状的维持机制,以及康复之路。

焦虑症康复手册(Anxiety Recovery Manual, ARM)是一个系列专题,分享关于焦虑症康复的原理、操作步骤和要素。

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在生活中去康复,而不是康复后再去生活。

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随机听到了这集节目,很有意思的故事,感觉很受启发👍