EP02. 时不时“瘫痪”、低能量?你只是在进行一场内在大手术

EP02. 时不时“瘫痪”、低能量?你只是在进行一场内在大手术

22分钟 ·
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评论数10

那就像对待术后病人一样对待自己吧。

再给我多一点温柔。

这是一档在森林度假屋里录制的播客,提醒你更多的自我关爱,让我们一起复习:我已足够好 I am good engough.

|主播|

🔆 Linmin 生命教练/ENFP

Co-active Coach,高敏感人士,拥有一颗研究脑科学/育儿艺术/身体智慧/ 灵性成长的ADHD神经麻辣脑,也是一个睡眠质量低于人类平均水平的母亲,却有高于人类平均水平的快乐。

预约教练对话:微信 Jaymina (备注:教练对话)

小红书:Linmin教练日记

微信公众号:Dalinmin郑林敏

展开Show Notes
HD591194j
HD591194j
2025.5.29
谢谢,我觉得这种状态很真实很疗愈,我也是生病完,然后感觉精力不是很足,一直很羡慕高能量的人,自己也是容易瘫痪的,但是接受真实的自己
Linmin2046
:
接受咱这种能量时高时低的状态hhh,当个冲浪手也可以呀!
zerolimits
zerolimits
2025.5.29
不容易
Linmin2046
:
谢谢看见
大力强
大力强
2025.5.25
17:14 更加慈悲 更加本真❤
Linmin2046
:
17:21 因为你这条留言 我又回听了这期,本来其实有点小“羞耻”的,不知道自己当时碎碎念了什么hhh 也完全没有任何剪辑,也不想太多人听见,听到这里,被自己当时的平静的能量感染到了。 我一个总是咋咋呼呼的人,从小到大被教育要冷静沉稳一点的人,总是在羡慕别人可以很沉稳,因为自己做不到而一再自我批评(内化了外在批评)的人,在“放手了,我就这样了”之后,好像无意中靠近了那种“沉稳”,那种气息平缓,内在像平静的湖泊一样的能量,我也可以拥有啊。 🥰
大力强
大力强
2025.5.25
抱抱linmin 真不容易
Linmin2046
:
谢谢大力强,在很多节目都看到你的留言,谢谢你传达的关怀和爱🥰
Jenni_mao
Jenni_mao
2025.5.23
同龄似乎又同频的我们🥹我也经历了近两周的大手术,期待重启我们的coaching对话💓
Linmin2046
:
开心同频了! 辛苦你了🥹,期待对话 🎉!