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0深入探讨
00:54 jojo：从只是看热闹到变成关键的情绪影响因素，足球填补了朋友不在身边导致心理上缺失的某块。
“爱好这个东西，确实很像我们抽象意义上的一个朋友，你看不到它，但能感受它的存在。”
“去攀岩，去喝酒，去看比赛就感觉像去赴约一样，像是去见你很久没见到的好朋友一样，它深刻地了解/代表着我们灵魂的其中一个部分。”
05:41 “有些爱好像父母口中那个少跟ta玩的朋友”
11:10 Ryan：“胶片它对我来说就像是一个记忆的物理载体，它让我记住了更多美好的事情，而且不只是短期的，可能在老了之后还能翻出来回味，或者说传给下一代”
“胶片可以把你当时的体验分享给其他人，图像比语言更有力量，带给他们更直观的感受。好的照片会有自己的情绪”
“攀岩的乐趣在于它能帮助你更好的去认识新的人，岩馆是个社交属性蛮强的地方。”
16:24 11: “爱好让我完全享受独处的时间，我能真切地感受到自己的存在。一个人去喝酒之后，我就发现我可以完全享受一个人去干任何事情。”
“它让我学会管理自己的时间，因为之前可能闲暇下来的时候你不知道做什么，但爱好让你有了方向。”
“爱好使你能感受到生命的存在是有意义和价值的”
21:30 为什么爱好重要？
ryan：“爱好是个人主体性的一种体现。探索爱好的过程是发现自己的过程。”
“爱好是有性格的，爱好能够体现潜意识里或者某些程度上我是这样的人”
24:17 jojo：“有了爱好的人才算是一个完整的个体，如果没有爱好没有足球，我的生活就是每天千篇一律地学习学习再学习。”
“爱好可以让自己脱离这种循环，去让自己的生命在这个短暂的人生中能感受到更多的一些快乐。”
“科学研究表明，拥有爱好对你的健康和情绪都有好处”
“幸福是自给自足，如果你找到自己能带给自己快乐的这个状态的时候就会很丰盈。任何乐趣的滋味都取决于体验者本身。”
“enjoy yourself, YOLO”
“另一个观点提到，你真的非常需要培养爱好，避免在追求长期成功的过程中精疲力尽。爱好可以带你暂时逃离当下的状态。”
jojo： “考试季看切尔西打热刺，我们零封了热刺，让我特别亢奋特别舒服导致第二天学习也很顺畅很高效。这是爱好给予人的一种宽慰。”
Ryan：“爱好是短暂的run away”
32:50 建议和方法
该怎么去寻找兴趣爱好
Ryan：“多去试，尝试爱好它并没有很多的机会成本。”
“多尝试，然后放弃。放弃的就意味着你不喜欢这个。并且要对自己诚实一点，他人说好的不一定适合自己。”
jojo：“你不做，你就永远不知道自己喜欢什么。”
“多尝试，多接受，你一开始觉得自己不适合的东西在你去尝试后才会发现，其实这个东西还跟自己蛮有缘的。”
“拥抱可能性，不要被自己的惯性给阻止掉。”
37:35尾声
“人类的幸福的两大宿敌莫过于痛苦与无聊。”
闲暇本应该是我们人生的精华，让我们有机会做真正的自己，所以朋友们，让我们找到爱好，不要做奴仆之子，而是做自由之子。
bgm：Fix You-Coldplay
