No.236 - 在混乱的世界里,当人生战略家和长期主义者来都来了 | 听了再走

No.236 - 在混乱的世界里,当人生战略家和长期主义者

62分钟 ·
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评论数445

你有想过10年后理想的自己是什么样的吗?你有想过要如何一步步走向未来的自己吗?
用长期思维帮你实现目标,这个原则不仅适用于优秀的大公司,同样也适用于我们的日常生活。
因为在黑暗的日子里坚持到底,我们所获得的回报率不是线性的,而是指数级的。
上期节目很多听友都反馈说听完很有共鸣。现在想把人生走宽阔,目前最大的三个痛点就是:

没时间、
没爱好、
没人脉。
那这期我们就借着《战略性耐心:个人成长新法》这本书来聊聊,如何解放自己的时间,找到自己的热爱,与积累自己的贵人和人脉。

02:33 急性子被动变成“长期主义”
05:48 十年图景的畅想游戏!快来给我们留言!
13:18 迷恋忙碌是一种对地位和成功的想象
21:05 职场上如何解决拖延——学会潦草
24:19 好的创意不是忙出来的,是闲出来的 
31:25 四个say no的拒绝方法
39:05 四个发现自己兴趣的方法
40:58 打开你的流媒体,你的爱好一目了然!
44:15 鼓励社交,功利不功利都可以
48:31 放掉紧张的评判,把社交广度打开
58:27 祝你独立,祝你好奇,祝你拥有无限回血的生命力

期待你们来留言说自己的十年愿景,咱们评论区见!!


丸籽:  微博@丸籽本丸,即刻@丸籽本丸
Nicole:  微博@Nicoleledeng,即刻@NicoleDeng
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欢迎加入「来江湖」,来都来了,祝大家玩得开心,财色双收!




展开Show Notes
丸籽
丸籽
2025.5.24
置顶
10年人生图景大集合!!🏃
时间、热情、伙伴,统统都有!要啥就在这里写啥!!
❤️来都来了时间胶囊💊❤️
大家10年后见!
BLANKM:我把20岁后的每个五年都会设定是人生的一个节点,在每个五年都会给自己定目标许愿。 20-25岁,我大学毕业经济独立寻找自己。 25-30岁,财富相对自由,环球世界,活成自己,30-35岁,回归父母身边,结婚生子,陪伴父母,稳定生活工作。 35-40岁,正在进行时,我的想法是家人平安健康,而自己可以稳健的在每个想做的事上得到实现,学会慢慢来。
BLANKM:我觉得人生就是一条没有回头路的旅程,不管是好是坏,都是我们该走的路,我特别喜欢许愿,但是我要的一直都不多,我只希望我的家人孩子自己平安健康,而其他的任何,我都会全然接纳并感恩,因为出现在我人生里的一切,都是上天赐予我的礼物🎁
15条回复
愿我们的碎碎念念是以后的岁岁年年!
静听风雨_:❤️❤️❤️才子?才女?不重要啦!❤️❤️❤️
小梨爱走神:天呐会说多说!
6条回复
蜗_jpge
蜗_jpge
2025.5.25
08:02 想到与神对话中写的“最深层的秘密是,生活不是发现的过程,而是创造的过程。你并不是在发现自我,而是在创造新的自我。因此,别试图解答你是什么人,要试图确定你想成为什么人。”
丸籽
:
与神对话是非常有爱的书 ❤️
蜗_jpge:🫶🏻
厄闰
厄闰
2025.5.25
1⃣️接纳自己、变得自信,维持健康的体型和生活习惯
2⃣️积淀良好的品味,并且能够有适量的财富实践自己的品味【阅读、消费等方面】
3⃣️身边有稳定的伴侣或朋友,和家人保持亲近但是有距离的关系
4⃣️成为帮身边人解决问题的支持者
5⃣️有一份引以为傲的事业,而非工作
6⃣️想要一个有院子的房子,种几株树,时常邀请朋友来做客,还要有宽敞明亮的厨房、可以躺倒的影音室
7⃣️在美国或者欧洲有长期居住和学习的经历,去南美旅行
8⃣️出版一本个人散文集
Nicolelelele
:
哇~ 好具象!祝福你
张長長:是我想拥有的!
5条回复
Jm-nothing
Jm-nothing
2025.5.25
可计划,但不可强求。
丸籽
:
尽兴,但不执着
13:51 忙碌就是精英,我小时候就是这样幻想自己的,在机场端着咖啡拿着电脑办公。长大了体会过才知道这是什么洋罪啊啊啊啊啊😥🤣
西西弗玩儿:哈哈哈哈辛苦找来苦给自己吃
哼哼哈嘿呦吼:可不是嘛,真的想摇醒小时候的自己🤣
11:01 1.身体健康,每一处都和谐健康,身材紧致bmi19-21。2.找到自己的热爱,专心去做,发展自己的潜力与事业。3.拥有源源不断的财富和资源,理财或收益大于支出,实现财富自由,吃遍世界的美食,看不同的风景,在海景房看海,喝酒,吃饭,可以大胆消费也会定期做公益,感受金钱的流动。4.收获无私的爱,幸福,美好和快乐。5.长得漂亮,可以吃到美貌红利。6.拥有自己的家,温暖,舒适,漂亮,安全。
HD398151y
HD398151y
2025.5.25
Wish list
1. 身体挺拔,皮肤紧致干净,发量茂盛,眼睛清澈有神。
2. 健康平安,内心平静(调整认知,心理咨询)。
3. 有衣品,首饰搭配得当。
4. 提升技能,提升变现能力和职场安全感。
5. 住在上海市中心大平层。
6. 父母健康平安,和谐相处。
7. 爱我尊重我有持续赚钱能力的伴侣。
8. 身体灵活,能跳一支完整的kpop。
9. 维护好支持系统:感情纯粹,低沟通成本。
10. 演唱会自由(喜欢的歌手在梅奔开唱,财力及运气允许随便买票)。
丸籽
:
发量茂盛,这很重要!
HD398151y:再加一条:11. 智慧,能更快看清事物本质和人际关系。
3条回复
MAYIFAN-
MAYIFAN-
2025.5.24
00:08 十年后 我34了 不知道你在哪工作呢 有留在上海么 不知道你有自己小幸福的家庭了么 不知道你有实现自己对自己的想象了么 但无论如何都希望你开心 接受任何状态的自己 节目还没听 但我先写点
丸籽
:
❤️
豆丁_ENS7:好年轻!加油!
samskara
samskara
2025.5.24
一个灵魂共鸣的对象一套温馨的房子一个丰满的内心
静听风雨_:有两就奢侈了
静听风雨_:要有第一个,听天命(😂😂😂😂)
3条回复
HD501547x
HD501547x
2025.5.24
希望十年后可以从现在这种比较流动的状态中慢慢稳定下来,在珠江边买个装修简单温馨的高层江景房,在热爱的事业上被人认可,周末可以和朋友聚餐出去徒步,可以和爸妈一起旅游,或者一个人说走就走出国旅行,养一只奶牛猫一只橘猫,可以有家庭和小孩但不能全职主妇,坚持自己做饭健身写日记的习惯,希望在时代中在历史上可以留下自己的名字。
丸籽
:
你这个青史留名有点厉害啊!英雄
YQFan
YQFan
2025.5.25
06:52 人生是一场自我实现的预言
馥芮白白
馥芮白白
2025.5.26
06:46 十年后的我40了,1.亲密关系:有可以相互依赖支撑的伴侣,我们还有小孩。2.身体:坚持活着,坚持运动,抑郁症症状减轻消失,对情绪有接纳和消化能力,体脂率维持在20%.3.资产:在喜欢的城市喜欢的地段(靠市中心一点)有150平的房子,贷款压力小,推窗见绿。4.财富:有1000万现金存款,有稳定赚钱的能力和资源,花钱没压力没负担。5.爱好:完成波士顿和东京马拉松(或者伦敦),徒步patagonia和珠峰,会跳舞,办了自己的摄影集和展览。6.旅行:在最爱的秋天能去打开各种喜欢的秋景,京都枫叶,加拿大枫叶,波士顿河边漫步,卑尔根缆车等等。7.事业:找到了自己愿意持续投入的事业,没有找到也没关系。8.朋友:勇于切断不舒服的关系,身边围绕的都是喜欢的互相付出的朋友。9.自媒体:播客节目5万粉丝,个人的xhs和公众号积累5万粉丝。10.拥有从头开始的勇气,不惧任何的失去。
#播客 #生活
1. 10年后我想要的东西
• 身体健康、气血足、身体和心灵都处于元气满满、正念思考、凡事发生都有利我、知道自己想要什么并努力得到、独立思考完全不会被任何情感绑架CPU、知世故而不世故有能力保护自己想要的、珍视之物的强大而甜酷的人
• 可以过着无经济压力(出门吃客单价在300-500以上的餐厅可以无压力、每年至少1-2次欧洲游、可以住五星酒店、头等舱无压力、有房子最好,没房的话租在类似瑞虹新城璟庭品质的房子)的生活
• 有一位互相欣赏对方人格的soulmate伴侣,可以作为背靠背完全信任对方、深爱的、相互支持、互相引领对方、一起积极解决问题携手共进的成长性温柔、谦逊、善良,像芒格一样的life parterner
• 摄影事业有很大的起色,至少完成签约摄影师的认证,最好能有售图的经验,如果经济实现财富自由了,有机会读一个艺术类(比如摄影类的)master是一件很幸福的事
• 希望在科技、医疗、教育、体制内等多领域都有靠谱、信任的朋友和人脉、聊得来的朋友
• 希望事业上能不仅是在产品上,而是在业务领域、AI等上行赛道上拥有一定的行业建树和影响力
• WLB,做一份自己喜欢且擅长的事业,周围人际关系都是相处舒服的,有足以在市场上饱受认可的竞争力
• 肌肉体态有马甲线等明显的健身痕迹,体脂率20%左右
• 家庭成员健康(身体、心里等),不需要我分心来照顾、耗费太多心血和精力,如果是有,也希望能通过经济条件支持!保险要继续买上!
• 投资理财事业能够更加得心应手,无论是基金还是股票、币等都能有年化正向复利6%+的收益
• 播客、自媒体事业能够拥有万级别的量级粉丝、能作为副业盈利、并建立自己的影响力和结交朋友的networking渠道
2. 兴趣花在哪
• 时间花在哪
• 上班路上:看书➕投资
• 摄影
• 播客
• 公众号
• 感兴趣的共性
• 投资理财类
• 内容输出➕输入
• 创造性工作
• 回想自己的初心
• 有自己独特的视角发现世界的美
• 想要成为什么样的人
• 独立思考、发现独立的美
• 不违反法律、人身伤害别人的前提下,以自我感受为第一要义、follow heart
• 拥有自己的内容沉淀和影响力
• 真诚结交、识别值得结交的朋友、和朋友间舒服、自在地相处和互帮互助
• 经济能力和内核稳定到可以保护自己在内的一切想守护的东西
3. 建立人脉和真正的链接
• 时间:泛泛之交→朋友50h→挚交200h
• 多元的朋友链接
• 多做长久和无限链接的朋友
Anne_sunshine:感谢Nico丸子让我新增一篇公众号内容哈哈哈https://mp.weixin.qq.com/s/PLe4oQ4iC6Nzb59K-Agmyw
淼淼汪汪
淼淼汪汪
2025.5.24
06:29 炸毛的小丸哈哈哈哈哈(气愤.jpg
丸籽
:
暴走 🏃 哈哈哈哈哈
淼淼汪汪:就是说 清澈大学生被豆瓣瓣主骗了波流量😟
4条回复
young寧
young寧
2025.5.24
姐姐们啥时候在上海开见面会!!高三生超级想去上海上大学!!考到上海我要参加!
丸籽
:
高考加油!!!上海见
J_7iID:哇塞 我也是高三生 第一次看见跟我一样的嘞 高考加油哦!
11:18 1.全家平安健康,和谐快乐。2.有一个和自己非常合拍的老公和两个可爱的小孩。3.住在舒适的大平层里,有钢琴、画室和芭蕾把杆。4.身心宁静安稳,幸福自足。
Nicolelelele
:
祝福你!
今天也要练琴:谢谢妮蔻!比心心🫰
28240
28240
2025.5.26
33:56 有点像《小狗钱钱》里的梦想相册诶!前段时间刚写了三个,已经坚持一个月了。目标明确之后,每天一醒来就像打鸡血了似的🤣
要好久伐
要好久伐
2025.5.25
22:40 没错,就是认真+能量低+不想做
皮卡_葵
皮卡_葵
2025.5.25
51:10 好的,收到李莫愁单集要上线的预告了👌😁
丸籽
:
🤣🤣🤣